Traenálaithe Pearsanta in Burdur

Traenálaí pearsanta in Istanbul

Seisiúin ióga iomlánaíocha le Serap

Is múinteoir Ióga deimhnithe de chuid Yoga Alliance mé agus táim ag múineadh le 10 mbliana.

Traenálaí pearsanta in Istanbul

Corp teann agus bríomhar

Le cleachtaí saincheaptha, spreagthaigh an chórais néaróige, spreagthaigh an chórais mhatánach, a thabharfaidh an toradh foirfe do mo bhaill go léir, rachaidh tú go dtí an leagan is fearr díot féin.

Traenálaí pearsanta in Istanbul

Traenáil dornálaíochta le dornálaí gairmiúil

Seaimpín dornálaíochta, nochtfaidh mé an trodaire atá ionat cheana féin sa chéad cheacht.

Traenálaí pearsanta in Istanbul

Traenáil Phearsanta le Khaled

Traenálfaimid go crua, déanfaimid beagán gáire, agus fágfaimid níos láidre ná mar a bhíomar nuair a tháinig muid.

Traenálaí pearsanta in Sarıyer

Seisiún Traenála i bPáirc Foraoise Maslak

Is traenálaí ceadúnaithe mé a stiúrann traenáil don chorp ar fad i bpáirc álainn foraoise.

Traenálaí pearsanta in Kadıköy

Gach rud faoi reathaíocht agus comhpháirtíocht reathaíochta

Comhpháirtíocht reatha agus taithí phearsanta ar an gcóitseáil reatha atá oiriúnach do gach leibhéal in Iostanbúl