Traenálaithe Pearsanta in Armonk

Traenálaí pearsanta in New York

Seisiúin neart Pilates le Jessica

Is oideoir pilates agus barre mé agus is príomhtheagascóir mé a dhíríonn ar neart.

Traenálaí pearsanta in New York

Seirbhísí Traenála Lúthchleasaíochta

Mar Thraenálaí Lúthchleasaíochta tá speisialtóireacht agam i ngortuithe a bhaineann le spórt a chosc (téipeáil, teanntán, síneadh), meastóireacht, cóireáil agus athshlánú. Má tá tú sa cheantar le haghaidh lúthchleasaíochta, líonaimid an bhearna.

Traenálaí pearsanta in New York

Traenáil aclaíochta ilchineálach le Dayshawn

Is imreoir peile coláisteach mé a bhfuil 10 mbliana de thaithí phearsanta traenála agam.

Traenálaí pearsanta in Catskills and Hudson Valley

Seisiúin Leighis Shómataigh in Hudson Valley

Úsáidim tadhaill, fuaim agus ióga chun cabhrú leat filleadh ort féin i seisiúin duine le duine agus i seisiúin ghrúpa. Cibé acu i gcompord do spáis féin nó i mo spás stiúideo. Cuir teachtaireacht chugam sula ndéanfaidh tú áirithint :-)

Traenálaí pearsanta in New York

Traenáil mar lúthchleasaí le Jostyn

Dírím ar neart, ar sheasmhacht agus ar fheidhmíocht.

Traenálaí pearsanta in New York

FlowingPilates, Mata, Athfhoirmeoir, Síneadh Ióga

Is múinteoir Pilates, múinteoir Ióga, cóitseálaí Sínte, le cúlra damhsa mé a bhfuil taithí agam ag cabhrú leis an daonra ar fud an domhain le breis agus 15 bliana anuas pian a mhaolú agus a sprioc aclaíochta a bhaint amach