Traenálaithe Pearsanta in Arcozelo

Traenálaí pearsanta in Porto

Na healaíona gluaiseachta ón aer le Marta

Bhunaigh mé Portuguese Pole and Aerial Sports Federation agus Studio UP.

Traenálaí pearsanta in Porto

Ióga, Pilates agus Barre por Om Academy & Mind Spa

Ranganna grúpa nó príobháideacha de mheaisíní pilates, power pilates, barre, ióga, ióga aerach, ióga te, trasoiliúint agus aclaíocht

Traenálaí pearsanta in Vila Nova de Gaia

Ceardlann Capoeira in Porto agus Gaia Cultúr /Ealaín

Capoeira, ceol, ealaín agus cultúr na Brasaíle i gceardlann iomlán.

Traenálaí pearsanta in Vila Nova de Gaia

Plog agus ióga nó siúl le Margaux

Buailfimid le chéile ag an trá le haghaidh eispéireas folláine an-uathúil ina mbeidh ióga agus plogáil chun an trá a ghlanadh.

Traenálaí pearsanta in Matosinhos

Ranganna Pilates, Barre agus Ióga le Flow Lab Studio

Faigh blaiseadh de stiúideo áitiúil fáilteach in Matosinhos, nach bhfuil ach cúpla nóiméad ón trá. Cuirimid ranganna do ghrúpaí beaga agus seisiúin phríobháideacha ar fáil atá deartha chun tú a neartú, tú a shíneadh agus cabhrú leat gluaiseacht go héasca.

Traenálaí pearsanta in Vila Nova de Gaia

Rang ióga ar thrá rúnda le Margaux

Bí páirteach i seisiún ióga 1 uair an chloig ar thrá rúnda, os comhair na farraige, agus ansin bíodh picnic agat.