Is cóireáil iomlánaíoch é suathaireacht aromteiripe atá dírithe ar an gcorp agus ar an aigne araon a athshlánú trí chumhacht theiripeach na teagmhála agus trí olaí riachtanacha a roghnaítear go cúramach.

Is cóireáil atá cothromaithe go foirfe í an Suathaireacht Dhomhain Fhíocháin ina gcomhcheanglaítear scíth domhain le scaoileadh éifeachtach matán, rud a thugann mothú faoisimh gan déine na suathaireachta spóirt. Tá sé níos daingne ná suathaireach scíthleach, ach tá sé fós bog go leor chun go mbeidh an corp ábalta scíth a ligean go hiomlán, rud a fhágann gur ceann de na cóireálacha is mó a bhfuil an-tóir orthu agus a iarrtar go minic dár gcuid é.

Faoiseamh séimh don mháthair agus don leanbh. Is turas álainn é an toircheas, ach d'fhéadfadh míchompord coirp agus tuirse mhothúchánach a bheith leis freisin. Tá ár suathaireacht do mháithreacha le teacht deartha go speisialta do mháithreacha atá ag súil le páiste agus a bhfuil teannas ina n-íochtar droma, ina gceantar droma nó ina lumba nó a bhfuil míchompord ina bpeilbheas, nó a bhfuil coinneáil sreabháin nó tromas ina gcos orthu.

Is cóireáil an-iomlánaíoch theiripeach í reifléacseolaíocht na gcos atá bunaithe ar spreagadh pointí reifléacs ar leith ar na cosa a fhreagraíonn d'orgáin, do fhaireoga agus do néaróga céadfacha an choirp ar fad. Tríd na pointí seo a ghníomhachtú, tacaíonn reifléacseolaíocht le cumas nádúrtha an choirp é féin a athchothromú, rud a spreagann folláine fhisiciúil, mheabhrach agus fhuinniúil.