Suathaireacht Sheapánach a dhéantar agus an duine ina shuí, é nó í faoi éadaí, ar chathaoir eirgeanamaíoch: Oibrím an droim, na gualainn, an muineál, na lámha agus an craiceann cinn le brú rithimeach. I gceann 30 nóiméad, scaoilfidh an corp agus tiocfaidh an fuinneamh ar ais, rud atá foirfe don chéad uair, do shos nó d'imeacht. Tabhair 20 nóiméad roimh an suathaireacht chun do chuid riachtanas a phlé agus an trealamh a chur ar bun. Scríobh chugam trí theachtaireachtaí Airbnb chun na sonraí a phlé.

Is suathaireacht shaincheaptha é mo chóireáil shuntasach. Roghnaímid na limistéir a ndéanfar obair orthu agus an déine le chéile, ansin déanaim sraith gluaiseachtaí suaimhneacha le holaí teo chun an teannas a scaoileadh agus tú a thabhairt chuig áit eile. Suathaireacht coirp iomlán, atá deartha mar thuras céadfach. Tabhair 30 nóiméad roimh an gcóireáil chun an comhrá a dhéanamh agus an bord a chur in áit i do theach. Scríobh chugam ar theachtaireachtaí Airbnb chun na sonraí a phlé.

Suathaireacht réidh atá deartha do mháithreacha le teacht, ón 3ú mí den toircheas. Maolaím teannas sa droim agus sna cosa, maolaím an éifeacht "cos trom" agus tugaim fíor-nóiméad scíthe duit i dtimpeallacht atá compordach agus sábháilte duitse agus do do leanbh. Tabhair 30 nóiméad duit féin roimh an suathaireacht chun plé a dhéanamh agus chun socrú isteach. Scríobh chugam trí theachtaireachtaí Airbnb chun na sonraí a phlé.

Suathaireacht mhall dhomhain do choirp a dteastaíonn tacaíocht uathu. Dírím ar na matáin chraptha, ar na snaidhmeanna a chruthaigh an spórt nó an strus, le brú láidir de réir a chéile. Fágann tú níos éadroime, na teannais scaoilte go domhain. Oiriúnach do lúthchleasaithe agus do dhaoine ar mian leo brú láidir a fháil. Tabhair 30 nóiméad roimh an suathaireacht le haghaidh comhrá agus socrú isteach. Scríobh chugam ar theachtaireacht Airbnb chun na sonraí a phlé.

Suathaireacht thraidisiúnta Haváí le gluaiseachtaí fada uillinne, atá cumhachtach agus cuimsitheach araon. An mothú? Ag dul faoi thionchar tonn an aigéin. Suathaireacht neamhstruchtúrtha a thugann cuireadh duit scíth a ligean go hiomlán agus mothú álainn aontachta a athfhionnadh. Bog nó teann, ag brath ar do rogha. Tabhair 30 nóiméad duit féin, le do thoil, roimh an suathaireacht chun seiceáil isteach agus chun socrú isteach. Scríobh chugam trí theachtaireachtaí Airbnb chun na sonraí a phlé.

Suathaireacht bhoilg fhuinniúil bunaithe ar leigheas traidisiúnta na Síne: "fuinneamh na n-orgán inmheánach." Is é an putóg an dara inchinn atá againn agus suíomh na mothúchán: trí shuathaireacht a dhéanamh ar na horgáin bhoilg agus ar na conairí fuinnimh, scaoileann muid teannas fisiciúil agus mothúchánach araon. Cóireáil shéimh agus dhomhain atá an-fhuascailteach. Tabhair 30 nóiméad duit féin roimh an suathaireacht chun plé a dhéanamh agus chun socrú isteach. Scríobh chugam trí theachtaireachtaí Airbnb chun na sonraí a phlé.