Seasamh ar do lámha, Ióga Ashtanga agus Solúbthacht
Tá 26 bliana taithí agam in Ashtanga agus is traenálaí gairmiúil sorcais mé, ó Scoil Náisiúnta Sorcais Montréal, agus tá saineolas agam ar an gcorrlú.
Cuirim mo thaithí dhomhain i ngach cleachtas le chéile.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Buenos Aires
Curtha ar fáil ag do theach
Traenáil Phearsanta ar Sheasamh ar do Lámha
Ealaín an tseasaimh ar do lámha i seisiún pearsantaithe le hoiliúnóir gairmiúil. Traenáil iomlán téimh, soghluaisteachta agus solúbthachta. Teicníc seasaimh ar do lámha, ailíniú, cothromaíocht agus neart, an cleachtadh a chur in oiriúint do do leibhéal agus do do spriocanna.
Foirfe do dhaoine atá ag tosú amach nó do chleachtóirí a bhfuil taithí acu ar mian leo a dteicníc, a muinín agus a rialú a fheabhsú.
Níl aon taithí roimhe seo ag teastáil — níl ag teastáil ach fiosracht agus toilteanas do shaol a chasadh bun os cionn!
1 uair an chloig 15 nóiméad
Seisiún Solúbthachta
Seisiún pearsantaithe atá deartha de réir do choirp, do spriocanna agus do leibhéil reatha.
Cuirim solúbthacht, soghluaisteacht, neart agus feasacht coirp le chéile chun cleachtas uathúil sábháilte a chruthú.
Is féidir linn díriú ar réimsí ar leith amhail cromáin, droim, gualainn nó cosa, nó oibriú i dtreo spriocanna amhail scoilteanna níos doimhne, droim a chasadh chun cúil nó soghluaisteacht fhoriomlán níos fearr.
Oiriúnach do dhaoine a chleachtann ióga, do lúthchleasaithe, do dhamhsóirí, d'ealaíontóirí sorcais, nó d'aon duine ar mian leo gluaiseacht le níos mó saoirse agus feasacht coirp. Níl aon taithí roimhe seo ag teastáil.
€35 €35 an t-aoi
, 1 uair an chloig 15 nóiméad
Rang Pearsanta Ióga Ashtanga
Seisiún pearsantaithe Ióga Ashtanga faoi threoir múinteora a bhfuil taithí níos mó ná 26 bliana aige ar an modh agus atá ina thraenálaí gairmiúil lúbthachtaí freisin.
Cuirtear an seisiún in oiriúint do do leibhéal agus do do spriocanna le coigeartuithe mionsonraithe. Is féidir linn oibriú ar shraith A Ashtanga bunsraithe, idirmheánach nó ardleibhéil, ag iniúchadh staidiúir agus aistrithe.
Tugaim tuiscint dhomhain ar sholúbthacht, ar shoghluaisteacht, ar neart agus ar fheasacht coirp leis an gcleachtas.
Oiriúnach do thosaitheoirí agus do chleachtóirí a bhfuil taithí acu
1 uair an chloig 30 nóiméad
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Mariana chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
€31 Ó €31 an t-aoi, €34 roimhe seo
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?