Dírítear ár suathaireacht theiripeach 60 nóiméad go heisiach ar an gceantar sonrach pian nó míchompais a léiríonn an t-othar. Trí theicnící domhainfhíocháin agus spriocdhírithe láimhe, in éineacht le modhanna speisialaithe amhail infridhearg, teirmeolaigheacht, cuapáil, TENS, nó cineasaitéipeáil, déileálaimid leis an limistéar atá buailte chun pian a laghdú, teannas matán a scaoileadh, agus soghluaisteacht a fheabhsú. Tá an seisiún seo foirfe d'othair a dteastaíonn faoiseamh áitiúil agus téarnamh níos tapúla uathu i réigiún áirithe den chorp.

Seisiún 60 nóiméad a dhíríonn ar na sraitheanna éadroma den chorp a oibriú chun teannas a scaoileadh agus scíth dhomhain a chur chun cinn. Bíonn an t-othar ina luí ar a aghaidh le linn na teiripe, agus cuireann teirmeolaíocht leis chun scíth a chur sna matáin, feabhas a chur ar an scaipeadh fola, agus mothú iomlán folláine a thabhairt.

Seisiún pearsantaithe 60 nóiméad ina luíonn an t-othar ar a aghaidh chun scíth a ligean go hiomlán. Cuirtear clocha bolcánacha réidha te go straitéiseach agus cuirtear le teicnící suaimhneacha suathaireachta iad chun teannas a scaoileadh, scaipeadh fola a fheabhsú agus strus domhain sna matáin a mhaolú, rud a chruthaíonn mothú domhain cothromaíochta agus folláine.

Seisiún 90 nóiméad a dhíríonn ar oibriú ar shraitheanna éadroma agus ar shraitheanna níos doimhne an choirp araon chun teannas a scaoileadh agus téarnamh iomlán a chur chun cinn. Cuimsíonn an teiripe 25 nóiméad agus an duine ina luí ar a dhroim agus 60 nóiméad agus an duine ina luí ar a aghaidh, arna gcoigeartú de réir riachtanais shonracha an othair. Cuirtear teirmeolaigheacht leis an gcóireáil seo chun scíth a chur ar na matáin, feabhas a chur ar an scaipeadh fola, agus mothú iomlán folláine a thabhairt. Déantar gach seisiún a phearsantú chun díriú ar fhaoiseamh ó phian, ar chothromaíocht na matán agus ar fholláine fhoriomlán