Is eolas ársa ón India é. Meastar gurb é seo an chéad mhodh iomlánaíoch i stair an chine dhaonna, ós rud é go gcuimsíonn an seisiún do chorp, d'intinn agus do spiorad. Is teiripe díthocsainithe í mar go n-íonann a teicnící d'intinn agus d'fhothú agus go scaoiltear tocsainí ó do chorp, rud a chothromaíonn d'fhuinneamh. Tugann sé fad saoil, sláinte, solúbthacht agus suaimhneas intinne duit. “Nuair a bhíonn an intinn agus an croí ag teacht le chéile, cuimhníonn an anam ar a bhealach.” Namaste.

Is éard atá i gceist leis an seisiún suathaireachta “Fíochán Domhain” ná dul go mall go dtí doimhneacht na nasc idir do mhatáin agus do theannáin agus na snáithíní is doimhne a mhúnlaíonn fabraic do choirp a bhogadh. Trí ghluaiseachtaí malla agus brú domhain, faightear faoiseamh ó do phian, caolaítear do bhrón, agus ceanglaíonn tú le d'inmheánacht ar deireadh. “Nuair a shuaitear an teagmháil, tagann suaimhneas ar an intinn, agus aimsíonn an spiorad a áit.”

Tá do chorp iomlán léirithe go scéimheach ar do chosa. Trí iad a mhothú go comhfhiosach, nascann tú le gach orgán agus le gach cuid de do chorp trí na mílte foirceann néaróige. Is balsam suaimhneach é an teiripe seo do do néarchóras, a neartaíonn do shláinte agus do spiorad. Léirítear na buntáistí a bhaineann leis i do shiúl muiníneach seasmhach. "Trí do chosa mhothaigh mé buille croí an Domhain a ritheann agus a chreathann ar fud do bheatha."

Is ealaín leighis as an tSeapáin é a fhéachann le fuinneamh do choirp a ghníomhachtú, a scaoileadh agus a chothromú trí shíneadh bog agus brú domhain a dhéanamh chun do shláinte choirp agus mheabhrach a fheabhsú. Ag ligean duit do theannas a scaoileadh, d'intinn a shuaimhniú agus athbhreith a fháil go spioradálta trí shíniú le leibhéil éagsúla d'fhéiniúlachta. “Is é Shiatsu an bealach chun filleadh ar an bhFéiniúlacht.”

Ciallaíonn sé “Teagmháil chothromaithe”. Is teiripe ársa í a chomhcheanglaíonn teicnící sínte, brú, agus ionramhála ar do chorp chun teannas a scaoileadh agus do chuid fuinnimh a scaoileadh trí ghluaiseacht rithimeach leanúnach. Déan do chorp níos solúbtha agus níos comhchuí trí chreathanna spioradálta d'intinne agus do chroí a spreagadh, rud a thabharfaidh fuinneamh an ghrá agus an tsonais chuig d'fhéiniúlacht iomlán “Is damhsa séimh é a scaoileann do chorp, a leathnaíonn d'intinn agus a chuireann do chroí ag creathadh.”

Is suathaireacht shéimh í a spreagann do chóras limfeach, a chuidíonn le do chorp sreabháin agus tocsainí a dhíchur agus a fheabhsaíonn an imshruthú. Laghdaíonn sé míchompord na gcos agus bogann sé ceallalait, scaoileann sé coinneáil sreabháin agus coscann sé constaipe. Socraigh do ráta croí ionas gur féidir leat sos úr a ghlacadh. Cuidíonn sé leat sa tréimhse i ndiaidh an bhreithe agus le linn na tréimhse i ndiaidh na hobráide. Suímíonn sé d'intinn agus tugann sé beocht do d'fhéiniúlacht iomlán. Le feiceáil i lonrú do chraicinn agus i do shúile. “Is ionann scaoileadh agus íonú.”