Bain sult as suathaireacht shaincheaptha don chorp iomlán atá deartha chun freastal ar do riachtanais phearsanta. Cibé acu is fearr leat scíth shuaimhneach Shualannach nó obair dhírithe ar fhíochán domhain, déantar gach seisiún a chur in oiriúint chun cabhrú le teannas a laghdú, matáin thinn a mhaolú, agus tú a fhágáil ag mothú go bhfuil tú athnuaite. Tá clocha teo agus tuáillí teo saor in aisce san áireamh i ngach suathaireacht chun tuilleadh compoird agus scíthe a thabhairt duit.

An chothromaíocht fhoirfe idir scíth agus teiripe dhírithe. Leis an suathaireacht shaincheaptha 75 nóiméad seo, bíonn am ann le haghaidh cóireáil coirp iomlán agus aird bhreise á tabhairt ar áiteanna teannais amhail an muineál, na gualainn, nó íochtar an droma. Roghnaigh as teicnící suaimhneacha Sualannacha nó teicnící teiripeacha do dhoimhne na bhfíochán. Tá clocha teo agus tuáillí teo saor in aisce san áireamh chun d'eispéireas a fheabhsú.

An suathaireacht is mó a bhfuil tóir uirthi agam! Bain sult as 90 nóiméad de chúram pearsantaithe agus neart ama ann le haghaidh suathaireacht coirp iomlán agus obair dhírithe ar na háiteanna is mó a bhfuil gá leis. Roghnaigh as teicnící suaimhneacha Sualannacha nó teicnící teiripeacha doimhne fíochán, iad go léir saincheaptha do do riachtanais. Cuimsíonn gach seisiún clocha teo agus tuáillí teo saor in aisce, chomh maith le do rogha de chóireáil shómasach láimhe nó de chóireáil shómasach coise chun an t-eispéireas scíthe is fearr a fháil.