Bain sult as aer úr na maidine ag an trá, radharc iontach, fuaimeanna an aigéin agus gluaiseachtaí aireachais le cleachtaí análaithe. Tá mata ióga agus uisce san áireamh, níl le déanamh ach teacht agus an nóiméad seo a thabhairt duit féin.

Lig do scíth agus déan athcheangal leat féin le linn cleachtadh suaimhneach Hatha Yoga cois aigéin agus an ghrian ag tosú ag dul faoi. Bain sult as gluaiseacht réidh, análú aireach, scíth dhomhain agus machnamh treoraithe agus tú ag baint lán do shúl as atmaisféar álainn tráthnóna Tenerife. Cibé acu an bhfuil tú nua ar an ióga nó an bhfuil taithí agat air, is bealach foirfe é an t-eispéireas suaimhneach seo chun moilliú, teannas a scaoileadh, agus deireadh a chur le do lá agus tú ag mothú go bhfuil tú athnuaite agus go bhfuil tú ar do shuaimhneas.

Bain sult as seisiún príobháideach Hatha Yoga atá curtha in oiriúint do do riachtanais, do thaithí agus do spriocanna. Cibé acu is mian leat feabhas a chur ar sholúbthacht, neart a fhorbairt, teannas a scaoileadh, nó díreach scíth a ligean, cruthóimid cleachtadh pearsantaithe duitse go speisialta. Bog, análáil, agus déan athcheangal leat féin i dtimpeallacht shocair thacúil, le treoir aonair le linn an tseisiúin. Oiriúnach do gach leibhéal, idir fhíorthosaitheoirí agus dhaoine a bhfuil taithí acu.