An Droim, an Muineál & na Guaillí – 30 nóiméad Scaoil an teannas atá carntha i do dhroim, i do mhuineál agus i do ghuaillí le suathaireacht theiripeach 30 nóiméad, atá oiriúnach dóibh siúd a chaitheann go leor uaireanta ina suí, a bhíonn ag taisteal go minic nó a bhfuil righneas matán acu mar gheall ar strus. Ag baint úsáid as teicnící speisialaithe agus brú pearsantaithe, laghdaíonn ár dteiripeoirí crapadh, feabhsaíonn siad soghluaisteacht agus cuireann siad mothú domhain scíthe chun cinn. Cóireáil éifeachtach chun an corp agus an intinn a athnuachan i do theach féin.

"Eispéireas atá spreagtha ag na spánna is fearr in óstáin shómasacha. Inár suathaireacht shuaimhneach Shualannach den scoth a mhaireann 60 nóiméad, déantar gluaiseachtaí séimhe, doimhne chun teannas sna matáin a scaoileadh, strus a laghdú agus an imshruthú a fheabhsú. Déantar é le holaí ardchaighdeáin agus le haird phearsantaithe go hiomlán chun cothromaíocht fhisiciúil agus mheabhrach a thabhairt duit. Foirfe tar éis turais, tar éis lá gnóthach, nó díreach chun nóiméad scíthe iomláine a thabhairt duit féin i gcompord do lóistín."

"Lig do chugat féin go mbeidh tú clúdaithe ag comhchuibheas an suathaireachta traidisiúnta Lomi Lomi de chuid Haváí, teiripe a chomhcheanglaíonn gluaiseachtaí fada, sreabhacha, rithimeacha a dhéantar go príomha leis na cuislí chun teannas a scaoileadh agus cothromaíocht an choirp a athbhunú. Feabhsaíonn sé an imshruthú, laghdaíonn sé strus, agus cuireann sé mothú domhain síthe agus folláine chun cinn. Is eispéireas suaimhneach athbheoite é, atá foirfe chun scíth a ligean, do chuid fuinnimh a mhúscailt agus taitneamh a bhaint as nóiméad uathúil i do theach féin."

Cóireáil Aghaidhe: "Roinn eispéireas folláine agus cúraim craicinn lenár gcóireáil aghaidhe dhomhainghlanadh do lánúineacha. Cuimsítear leis glanadh, scamhachán, baint eisíontas (nuair is cuí), masc, hiodráitiú agus cosaint aghaidhe, agus úsáid á baint as táirgí gairmiúla a roghnaítear do gach cineál craicinn. Foirfe chun beocht a chur san aghaidh, chun lonrú a thabhairt di agus chun taitneamh a bhaint as nóiméad scíthe agus cúraim phearsanta le chéile i gcompord do lóistín."

Suathaireacht Draenála Limfe – 60 nóiméad Bain sult as eispéireas folláine lenár suathaireacht draenála limfe, a dhéantar le gluaiseachtaí séimhe, malla agus rithimeacha a thugann mothú taitneamhach éadroma agus scíthe. Leis an gcóireáil spá eisiach seo, beidh tú ábalta scíth a ligean go domhain ar feadh nóiméid, agus cabhróidh sé leat an strus laethúil a ligean tharat agus aire a thabhairt do do chraiceann le teagmháil íogair ghairmiúil. Foirfe dóibh siúd atá ag lorg compoird, cothromaíochta agus eispéiris shómasaigh.

Suathaireacht Fhíor-Dhoimhneach den Scoth – 60 nóiméad Deartha chun crapadh agus teannas domhain sna matáin a mhaolú, cuirtear teicnící beachta agus brú pearsantaithe i bhfeidhm leis an suathaireacht seo chun snaidhmeanna a scaoileadh, soghluaisteacht a fheabhsú, agus téarnamh na matán a chur chun cinn. Tá sé foirfe do dhaoine a bhfuil strus coirp orthu, pian mar gheall ar dhrochstaidiú nó gníomhaíocht spóirt. Coigeartaíonn ár dteiripeoirí an déine de réir do riachtanas chun eispéireas éifeachtach, sábháilte agus compordach a thabhairt duit, i do theach féin.