Athraigh do villa go tearmann príobháideach leighis agus scíthe dhoimhne. Deartha go sonrach dóibh siúd atá nua ar an obair anála, tugtar eolas duit sa seisiún bunúsach seo ar chumhacht dhoimhne d'anála féin i dtimpeallacht shábháilte, thacúil agus shómasach. Tá an rogha seo foirfe más tosaitheoir thú agus más mian leat breathwork a fhiosrú. Foghlaim teicnící is féidir leis an mbeirt a úsáid ina n-aonar níos déanaí, scíth a ligean go hiomlán agus spraoi a bheith agat, agus tú ag cruthú nasc domhain le do chorp

Éalaigh ó thorann an laetha agus tum thú féin i seisiún atá tiomnaithe go hiomlán do scíth dhomhain. Úsáidtear teicnící speisialaithe, séimhe análaithe sa seisiún príobháideach seo, atá ar fáil go heisiach do villa, atá deartha go sonrach chun an néarchóras a ísliú, an intinn a shuaimhniú, agus do chorp a threorú isteach i staid scíthe iomláine, áthasaí. Murab ionann agus obair anála fhuinniúil níos gasta, díríonn an turas seo ar phatrúin anála mhalla, rithimeacha agus athbheoite. Tóg do chuid ama, tarraing anáil dhomhain agus aimsigh thú féin

Dóibh siúd atá réidh le dul níos faide ná scíth shuaimhneach agus tumadh isteach i gcumhacht dhomhain bhunathraitheach an anála. Úsáidtear sa seisiún príobháideach ardéifeachtach seo an Conscious Connected Breathing dinimiciúil a chuirtear ar rithim níos doimhne agus níos leanúnaí. Tá sé deartha chun an intinn anailíseach a sheachaint, an fo-chomhfhios a bhaint amach, agus dul chun cinn cumhachtach mothúchánach agus fisiciúil a spreagadh. Is turas fuinniúil, eispéireasach é seo. Domhain agus láidir, chun athnascadh le do chorp agus le d'intinn