Is stíl an-suaimhneach agus theiripeach obair choirp é Suathaireacht na Sualainne. Nascann sé olaí nó lóis le réimse strócanna amhail rolladh, fuineadh, agus cnagadh chun cabhrú leis an gcorp a scaipeadh a fheabhsú. Tá buntáistí an chineáil seo obair choirp fairsing agus áirítear orthu faoiseamh ó phian agus ó chráphian, leibhéil struis laghdaithe sa chorp, soiléireacht mheabhrach fheabhsaithe, cuma fheabhsaithe, agus solúbthacht níos mó.

Is stíl obair choirp é Suathaireacht Thoirchis atá deartha go sonrach do mhná atá ag iompar clainne. Is tréimhse í an toircheas ina mbíonn corpas na mná faoi bhrú ollmhór mar gheall ar athruithe fisiciúla agus mothúchánacha suntasacha. Ag baint úsáid as teicnící éagsúla a forbraíodh go speisialta don mháthair atá ag súil, cuidíonn Suathaireacht Thoirchis leis an bpian agus an míchompord a bhíonn ann le linn na toirchis a mhaolú.

Is cineál oibre coirp é Suathaireacht Fíochán Domhain a bhfuil sé mar aidhm aige teannas a mhaolú i sraitheanna níos doimhne na bhfíochán sa chorp. Is modh an-éifeachtach é Suathaireacht Fíochán Domhain chun réigiúin ina bhfuil strus ainsealach mar gheall ar mhí-ailíniú, gluaiseachtaí athuaireacha agus gortuithe seanbhunaithe a scaoileadh. Ná déan dearmad teorainneacha brú agus leibhéal na péine a phlé leis an teiripeoir.