Úsáidtear minicíochtaí agus creathanna sonracha ó uirlisí amhail babhlaí amhránaíochta criostail, gonganna agus clingí sa leigheas fuaime chun an intinn agus an corp a thabhairt ar ais i riocht comhchuibhithe. Oibríonn sé go príomha trí ionduchtú—próiseas ina moillíonn minicíochtaí d'athbhuan intinne go nádúrtha chun teacht le minicíochtaí suaimhneacha rithimeacha na n-uirlisí. Beidh tú i do luí ar thochta, i linn snámha agus seinneoidh an t-ábhar leighis uirlisí gar duit.