Is seisiún cúraim boilg é seo do mhná amháin, a thugann aghaidh go réidh ar thuirse taistil, ar thromacht ghastraistéigeach agus ar bholg theann. Bunaithe ar chúram bolg deimhnithe na Téalainne (Chiney Sarn), díríonn an cóireáil seo go réidh agus go domhain ar an mbolg agus scaoiltear anáil agus teannas an choirp iomláin ag an am céanna. Moltar é freisin i gcás ró-ith le linn turas fámaireachta, tuirse ó shiúl nó ó thaisteal, constaipeach, bloatadh, agus mothú ginearálta troma sa chorp. Braitheann go leor daoine go bhfuil a mbolg níos éadroime, go bhfuil codladh domhain déanta acu, agus go bhfuil a gcorp athnuaite fiú. Cuideoidh sé seo leat scíth a ligean go domhain le linn do thurais agus do chorp a ullmhú chun taitneamh a bhaint as an bhféachaint ar radharcanna le corp níos éadroime.

Is cóireáil don chorp iomlán í seo do mhná amháin chun an corp a scíth a ligean go domhain agus an intinn agus an corp a athshocrú tar éis lá tuirseach a chaitheamh ag déanamh turasóireachta agus ag taisteal. Bunaithe ar obair choirp a d'fhoghlaim mé thar lear, téim i ngleic leis an gcorp ar fad le teagmháil shéimh dhomhain, ag scaoileadh teannais san mhuineál, sna guaillí, sa droim agus sna cosa, agus ag treorú thú isteach i staid dhomhain scíthe. Moltar é freisin le haghaidh eitiltí fada, taistil, tuirse ó shiúl, gualainn agus íochtar an droma atá righin, codladh éadomhain, agus mothú ginearálta tuirse nach féidir leat fáil réidh leis. Ní hamháin trí bhrú láidir a chur i bhfeidhm, ach tríd an mbrú agus an cur chuige a choigeartú de réir staid an choirp ag an nóiméad sin, cuirfimid an t-éadromacht agus an compord bunaidh ar ais. Is biachlár móréilimh é seo a mheasann go leor daoine a d'fhág go raibh "mothú níos éadroime" acu, go raibh "codladh domhain" acu, agus go raibh siad "ag baint taitneamh as an bhféachaint ar radharcanna arís le fuinneamh athnuaite."

Is é seo an rogha is mó tóir, a mheascann an corp iomlán agus an bolg, a mholtar dóibh siúd ar mian leo tuirse an taistil a athshocrú go domhain. Déanfaimid cur chuige réidh agus domhain ar an gcorp iomlán agus ar an mbolg de réir staid an choirp ag an am, mar shampla tuirse sna gualainn, sa mhuineál agus sna cosa mar gheall ar shiamsaíocht agus ar thaisteal, teannas mar gheall ar eitiltí fada, tuirse ó bhia agus meáchan sa bholg. Bunaithe ar chúram bolg atá deimhnithe sa Téalainn (Chineisan) agus ar obair choirp a foghlaimíodh thar lear, scaoiltear an corp ar fad agus treoraítear é chuig scíth dhomhain, rud a fhágann go bhfaightear an éadromacht agus an compord a bhí ann ar dtús ar ais. Moltar é do dhaoine a bhfuil imní orthu faoina gcorp iomlán agus a mbolg, a theastaíonn uathu scíth dhomhain a ghlacadh agus a bheith úr fuinniúil, agus a theastaíonn uathu taitneamh a bhaint as turasóireacht go bríomhar arís. Is cúrsa a bhfuil tóir air i measc daoine atá ag triail den chéad uair agus i measc daoine atá ag amhras, agus mothaíonn go leor daoine go bhfuil “a gcorp níos éadroime”, “go bhfuil a mbolg níos éadroime” agus “go bhfuil siad in ann codladh go domhain”.