Seisiúin Aclaíochta Dírithe le Cheznee
Tá céim agam san Aclaíocht agus in Eolaíocht an Spóirt agus bhunaigh mé Daily Fitness in Mooresville i gcomhar le duine eile.
Is féidir le haclaíocht a bheith spreagúil fós agus tú ag taisteal :)
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Mooresville
Curtha ar fáil ag áit Cheznee
Traenáil Chuarda
Cuimsíonn an seisiún téamh suas tapa, ciorcad struchtúrtha atá curtha in oiriúint do do leibhéal aclaíochta agus do do spriocanna, agus fuarú le leathnú agus leideanna téarnaimh. Foirfe chun calraí a dhó, neart a fhorbairt agus feabhas a chur ar an bhfolláine fhoriomlán i bhformáid spraíúil thapa.
30 nóiméad
Traenáil Neart
Cuntas ar an Seisiún Traenála Neart 60 Nóiméad
5–10 nóiméad: Comhairliúchán tapa + seiceáil ghluaiseachta (spriocanna, eispéireas, aon ghortuithe)
5–10 nóiméad: Téamh suas (soghluaisteacht + gníomhachtú chun an corp a ullmhú)
35–40 nóiméad: Traenáil neart threoraithe (meáchain shaora, meaisíní, cáblaí, nó meáchan coirp ag brath ar na spriocanna) le hoiliúint ar fhoirm, ar theicníc agus ar dhéine
5 nóiméad: Fuarú + síneadh + rudaí simplí le tabhairt leat le haghaidh oiliúint leanúnach
Tá an seisiún seo pearsantaithe go hiomlán de réir do leibhéil aclaíochta agus do spriocanna
1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Cheznee chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 12 bliain
Is é an t-éacht is suntasaí atá bainte amach agam ná Daily Fitness a bhunú i gcomhar le mo dheirfiúr in 2019.
Oideachas agus oiliúint
Bhain mé amach mo chéim Bhaitsiléara san Aclaíocht agus san Eolaíocht Spóirt
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
An áit a rachaidh tú
Mooresville, North Carolina, 28117, Stáit Aontaithe Mheiriceá
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
€35 Ó €35 an t-aoi, €39 roimhe seo
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?