Dírigh ar na háiteanna is mó a n-iarrtar suathaireacht orthu, gan amhras, an ceann, an muineál agus an chuid uachtarach den droim/ghualainn. Leighis nó bain an t-armúr struis atá carntha, droim an ríomhaire agus muineál strustha ostraise na linne seo.

Meascán de strócanna fada Sualannacha, teicnící suathaireachta miófhascacha agus doimhne chun díriú ar na réigiúin de do chorp is mó a bhfuil teannas iontu. Le comhtháthú ar shrianta pointe Shiatsu chomh maith le síneadh Ióga Téalannach, cothromaítear do mhatáin agus fadaítear iad go suíomh athnuaite. Ola Théite Arnica a úsáid. Tairbheach do phian mhatán i ndiaidh aclaíochta, teannas cos reathaithe, crick muiníl mar gheall ar “droch-chodladh” agus teannas staidiúil a bhaineann leis an bpost.

Is teiripe fuinnimh agus struchtúir é Shiatsu a tháinig as an teiripe oibre coirp san Áise. Cuimsíonn sé teoiric an snáthaidphollta a mhaíonn go mbogann fuinneamh, Qi, tríd an gcorp feadh pasáistí dea-shainithe ar a dtugtar meiridiáin. Ciallaíonn Shiatsu brú méar, is éard atá i gceist leis brú a chur feadh na Meiridiain, rud atá thar a bheith éifeachtach chun córas fuinnimh an choirp a chothromú agus ailíniú fisiceach a dheisiú trí speictream leathan siomptóm a mhaolú.

Suathaireacht an-suaimhneach atá deartha go sonrach do do riachtanais speisialta féin, do riachtanais speisialta na máthar atá ag súil agus do riachtanais speisialta do linbh, le teicnící agus suíomhanna sábháilte. Tá sé deartha chun an imshruthú a fheabhsú, at a laghdú sna cosa agus sna lámha agus teannas a scaoileadh san íochtar droma, sa mhuineál agus sna guaillí. Olaí Orgánacha Deimhnithe. Tar éis an 1ú Trí mhí, le do thoil. Teastaíonn suíomh speisialta uaireanta tar éis na breithe chomh maith le holaí sábháilte le linn an bheathú cíche. Cuir in iúl dúinn, le do thoil.

Ag baint úsáid as teicníc ársa an chupála trí shúchán agus brú diúltach a chruthú, úsáidtear Teiripe Chupála Suathaireachta chun matáin theann agus ceangail tonúla a mhaolú, greamuithe a scaoileadh, fíochán nasctha a ardú, uisce a thabhairt isteach agus sreabhadh fola a thabhairt chuig fíocháin an choirp, agus farasbarr sreabhán agus tocsainí a dhraenáil trí chonairí limfeacha a oscailt. Cuirtear teicnící eile dhomhainfhíocháin leis chun na torthaí a fheabhsú.

Suathaireacht a spreagann sreabhadh limfe a bhfuil an-éileamh uirthi, atá deartha chun an bholg a dhíbhoilsciú agus coinneáil uisce a laghdú go ginearálta. Meascán de dhraenáil limfe, pumpáil nóid limfe, gluaiseacht fíocháin cheangailigh, strócanna brú éadrom go meánbhrú chomh maith le díriú ar nóid agus treonna réigiún an bhoilg. Seisiún don chorp iomlán nó dírigh ar réimsí ina bhfuil coinneáil uisce. Cuir scuabadh tirim + ola BloatAway leis le haghaidh athrú iomlán díthocsainithe.