Tar le chéile in áit shuaimhneach thalmhúil atá deartha chun cabhrú leat moilliú, athcheangal agus beocht a chur ionat. Cuimsíonn an t-eispéireas treoraithe grúpa 2.5 uair an chloig seo obair anála, aireachas, machnamh, samhlú agus machnamh réidh chun tacú le rialú an néarafhóntais, soiléireacht agus folláine mhothúchánach. Foirfe do chairde, do shaoirí, do bhreithlaethanta, do ghrúpaí folláine, nó chun dlúthchaidreamh foirne a chothú. Cuirtear gach rud ar fáil go cúramach, mataí, cúisíní, blaincéid, tae agus sólaistí éadroma san áireamh. 5 aoi ar a laghad.

Dearadh an t-eispéireas cothaitheach 2.5 uair an chloig seo d'obair anála agus d'aireachas teaghlaigh chun cabhrú le páistí agus tuismitheoirí moilliú, ceangal a dhéanamh agus rialú a dhéanamh le chéile i spás suaimhneach tacúil. Trí análú treoraithe, gníomhaíochtaí aireachais, samhlú agus machnamh réidh, foghlaimíonn leanaí uirlisí simplí chun tacú le folláine mhothúchánach agus suaimhneas. Faigheann gach leanbh prionta oibre análaithe le tabhairt abhaile chun é a chur ar a mballa agus leanúint ar aghaidh ag cleachtadh i ndiaidh an tseisiúin. Cuirtear gach rud ar fáil.

Conas a théann Seisiún ar aghaidh • Comhrá oscailte thart ar 60 nóiméamh ag iniúchadh na ndúshlán reatha agus na gcreideamh teorannacha • Creidimh a rianú siar go dtí a mbunús, eispéiris ón óige agus insintí inmheánacha luatha go minic • Turas samhlaithe análaithe malla treoraithe 60 nóiméad • Comhtháthú agus plé 45-60 nóiméad Is obair shocair, bhunaithe é seo. Níl aon scaoileadh drámatúil ann. Rialaíonn an anáil an néarchóras agus éascaíonn sí léargas a theacht chun cinn go nádúrtha. Tá seomra allas infridhearg agus linn snámha nádúrtha ann

Tosaíonn an teacht le talmhú agus rún comhroinnte, rud a chuireann ar bhur gcumas socrú isteach san áit le chéile. Ansin rachaidh sibh isteach in anáil dhlúithe threoraithe, ag análú le chéile agus ag roinnt ón gcroí chun an dáimh a neartú. Ina dhiaidh sin, beidh turas léirshamhlaithe iomlán anailíse análaithe, a thacaíonn le scaoileadh agus soiléireacht. Críochnaíonn an t-eispéireas le comhtháthú réidh agus torthaí á n-ithe, agus seomra allais príobháideach agus snámh tobáin chun scíth dhomhain a ligean agus athnuachan a fháil.