$40 | 30 nóiméad Uasghrádaigh do sheisiún le 30 nóiméad breise lena n-áirítear suathaireacht scíthe le clocha teo basalt agus cóireáil suaimhneach tuáillí gaile do gach duine. Ní mór suathaireacht 60 nóiméad ar a laghad a chur in áirithe chun an tseirbhís seo a chur leis.

Suathaireacht scíthe don chorp iomlán a chomhcheanglaíonn brú séimh go brú measartha, a mhaolaíonn teannas sna matáin, a fheabhsaíonn an imshruthú fola agus a laghdaíonn strus agus a chuireann scíth chun cinn

Teiripe shuaimhneach ina gcuirtear clocha réidhe téite ar chodanna chun cabhrú le teannas agus righneas matán a scaoileadh, is féidir leis pian ainsealach a mhaolú, strus agus imní a laghdú, agus sreabhadh agus imshruthú fola a fheabhsú

Teicníc an-éadrom chun an córas limfeach a spreagadh, rud a chuidíonn leis an gcorp farasbarr sreabhán, tocsainí agus athlasadh a bhaint. Ag baint úsáid as brú an-éadrom, cabhraíonn sé le borradh agus coinneáil sreabháin a laghdú chun an córas imdhíonachta a threisiú agus téarnamh a chur chun cinn.

Suathaireacht scíthe 90 nóiméad don chorp iomlán chun cabhrú leis an gcorp le teannas sna matáin

Is teiripe é suathaireacht chupála teicníc ina n-úsáidtear cupáin súcháin a chuirtear ar an gcraiceann chun an imshruthú a fheabhsú, teannas sna matáin a scaoileadh agus leigheas a chur chun cinn. Buntáistí: • Máolaíonn sé pian agus teannas sna matáin • Feabhsaíonn sé sreabhadh fola agus draenáil limfeach • Laghdaíonn sé athlasadh • Cuidíonn sé le strus agus le scíth a ligean • Tacaíonn sé le díthocsainiú agus téarnamh