Cúrsa bunúsach chun d'intinn agus do chorp a scíth a ligean go réidh ag deireadh an lae.Ag baint úsáid as brúphointe agus marú, scaoilfimid an ceann go réidh agus scaoilfimid teannas meabhrach agus tromas go mall.Úsáidimid ola ar an decolletage agus cuirimid cóireáil shéimh ar fáil a chuireann an análú domhain chun cinn, ag dul i ngleic le tuirse atá carntha sa mhuineál, sna guaillí, agus fiú i mbarr na méar.Cuireann sé brú taitneamhach, domhain go réidh, rud a chruthaíonn mothú scíthe foriomláine gan stró.Is é seo an pacáiste foirfe dóibh siúd ar mian leo athshocrú cuimsitheach a dhéanamh, fiú ar feadh tréimhse ghearr, nó dóibh siúd ar mian leo eispéireas a fháil ar spá YORU den chéad uair.Agus tús á chur leis an tráthnóna ciúin, tá súil againn go mbeidh nóiméad agat chun do strus a scaoileadh. *Úsáidimid tonóirí, glóthacha agus olaí atá déanta le nana-bholgáin hidrigine. Cuireann sé an imshruthú agus an draenáil chun cinn agus cosnaíonn sé feidhm bhacainne an chraicinn agus na craicne ag an am céanna. Cuidíonn sé le cuma dhea-chóirithe a bhaint amach, ní hamháin ar an dromchla ach ón taobh istigh freisin.

Gnáthchúrsa a dhíríonn ar an gcloigeann agus ar na cosa, a threoraíonn thú chuig scíth dhomhain agus a athbhunaíonn cothromaíocht ag an am céanna.Tar éis an tuirse a mhaolú i limistéar an chinn agus na ngualainn le spá cinn tirim, spreagaimid na criosanna reifléacs ar bhoinn do chosa go cúramach le reifléacseolaíocht agus cuirimid ola hidriginithe ar an limistéar faoi na glúine.Cuirimid cur chuige cuimsitheach ar fáil maidir le sláinte orgán inmheánach, chomh maith le tromacht agus at na gcos a d'fhéadfadh cur isteach ar shiúl.Tríd an imshruthú a spreagadh ar fud an choirp, éiríonn do chuid análaithe níos doimhne agus níos nádúrtha freisin, agus mothaíonn tú níos éadroime ón taobh istigh amach.Is é an rud is suntasaí faoi ná go n-éascaítear cothromaíocht ar fud an choirp nuair a dhéantar teagmháil leis an gcloigeann agus leis na cosa.Dóibh siúd ar mian leo caighdeán a gcodlata a fheabhsú agus teacht chucu féin go hiomlán ón tuirse.I suaimhneas na hoíche, tugaimid nóiméad duit chun athcheangal a dhéanamh le do chéadfaí. *Úsáidimid tonóirí, glóthacha agus olaí atá déanta le nana-bholgáin hidrigine. Cuireann sé an imshruthú agus an draenáil chun cinn agus cosnaíonn sé feidhm bhacainne an chraicinn agus na craicne ag an am céanna. Cuidíonn sé le cuma dhea-chóirithe a bhaint amach ní hamháin ar an dromchla ach ón taobh istigh freisin.

Cúrsa préimhe ina gcuirtear cóireáil droma leis an gCúrsa Caighdeánach a thosaíonn ón gcloigeann agus ó na cosa. Tar éis teannas an chinn a scaoileadh le spá ceann tirim, agus cothromaíocht an choirp ar fad a chur ina cheart ó bhun na gcos le reifléacseolaíocht, tabharfar aghaidh ar an droim. Is é an droim an chuid den chorp a bhíonn teann go héasca gan a fhios a bheith againn, agus a mbailíonn tuirse ann go héasca. Úsáidtear ola agus cuirtear brú go mall ar na matáin dhoimhne, rud a fhágann go n-éiríonn an análú níos doimhne go nádúrtha. Trí chúl an choirp a nascann an chuid uachtarach agus an chuid íochtarach den chorp a chur in oiriúint, cruthaítear mothú aontachta ar fud an choirp ar fad, rud a fhágann go mothaíonn tú níos saoire. Is cóireáil í seo a chuireann béim ar an suaimhneas intinne a bhaineann le ligean do chorp dul ar a shuaimhneas go nádúrtha, fiú do dhaoine nach bhfuil ábalta scíth a ligean. Ag deireadh an tseisiúin, beidh an corp ar fad éadrom agus beidh tú in ann iarmhairt a mhothú amhail is go bhfuil tú clúdaithe le suaimhneas domhain. Roghnaigh é mar oíche speisialta nó mar dhúis mar a thabharfaidh tú aghaidh ort féin. *Úsáidtear tonóir, glóthach agus ola ina bhfuil nanabhoilgeoga hidrigine. Cinntíonn sé cúrsaíocht agus scaoileadh amach, agus feidhm bhacainne an chraicinn agus an chraicinn á cosaint. Tugann sé an craiceann chuig staid chóirithe, ní hamháin ar an dromchla ach ón taobh istigh freisin.