Folcadán einsím Seapánach 60 nóiméad ag baint úsáid as coipeadh nádúrtha chun an comhlacht a théamh agus scíth dhomhain a spreagadh.

Is é seo an cúrsa is mó a bhfuil tóir air i measc aíonna idirnáisiúnta, atá deartha chun tuirse taistil a mhaolú agus scíth dhomhain a chur chun cinn. Le linn na folctha einsímí, cuirtear pacáiste bran ríse baile agus suathaireacht chinn shuaimhneach i bhfeidhm chun na héifeachtaí a fheabhsú. Tar éis an folctha, rachaidh tú chuig an seomra aeistéitiúil chun taitneamh a bhaint as allasú tánaisteach le meaisín gníomhach chun ocsaigin a bhaint agus gléas séimh a dhéanann aghaidh a tharraingt. Soláthraíonn an cúrsa glanadh, cothú agus athnuachan don chorp ar fad.

Tá an cúrsa cuimsitheach cóireála 150 nóiméad seo deartha go speisialta dóibh siúd a tháinig chun na Seapáine anois nó atá ar tí imeacht uaithi. Tá sé mar aidhm aige tuirse aerthurais, at, agus tuirse mar gheall ar eitiltí fada agus iompar iomarcach bia ar bord a mhaolú, rud a athshocraíonn do chlog coirp. Ina theannta sin, feabhsaíonn sé cáilíocht an chodlata agus tugann sé beocht do do chorp ar leibhéal na gceall, rud a dhéanann d'intinn agus do chorp a athnuachan ionas gur féidir leat do thuras chun na Seapáine a thosú nó a chríochnú agus tú sa riocht is fearr is féidir.