Is teicníc shuathaireachta thraidisiúnta as Bali é suathaireacht Bhailíneach a chomhcheanglaíonn brúphointe, reifléacseolaíocht, síneadh réidh agus cumhráiteiripe chun scíth dhomhain a thabhairt.

baineann suathaireacht coise le teiripe tadhaill a dhéantar ar na cosa chun scíth a ligean, teannas matán a laghdú, scaipeadh fola a fheabhsú, agus pian agus strus a mhaolú. Is minic a úsáidtear prionsabail na reifléacseolaíochta ina bhfuil pointí ar na cosa ceangailte le horgáin eile den chorp, rud a fhágann gur cóireáil é atá éifeachtach go neamhchógaseolaíoch chun brú fola agus imní a ísliú, agus chun teacht chugat féin ó ghortú nó ó obráid. nóta: is bean suathaire a chuireann an tseirbhís seo ar fáil

Is teicníc é suathaireacht droma chun suathaireacht a dhéanamh ar limistéar an droma chun teannas matán, pian, strus a mhaolú, scaipeadh fola a fheabhsú, agus scíth agus solúbthacht an choirp a mhéadú, ag baint úsáide as olaí nó lóiseanna go minic, teicnící mar shúite, agus uaireanta meascán le teiripe cloiche te nó uirlisí speisialta le haghaidh compoird agus leighis. I measc na mbuntáistí tá pian droma a laghdú, staidiúir a fheabhsú, giúmar a fheabhsú, agus fiú cuidiú le fadhbanna sláinte áirithe a shárú i mná torracha nó i daoine scothaosta.

Is teicníc suathaireachta í suathaireacht dhomhainfhíocháin a úsáideann brú láidir, mall chun na sraitheanna is doimhne de mhatán agus d'fhíochán taca (fascia) a shroicheadh chun teannas ainsealach, pian, righneas a mhaolú, agus chun cabhrú le gortú a théarnamh trí chloí le greamaithe fíocháin phianmhara agus raon gluaisne a athbhunú. Tá an teicníc seo níos doimhne agus níos dírithe ná gnáthshuathaireacht, a úsáidtear go minic le haghaidh fadhbanna amhail pian in íochtar an droma, muineál righin, nó gortuithe spóirt, bain úsáid as do mhéara, d'ordóg, nó d'uillinn le haghaidh brú níos doimhne.

Cóireáil ghairmiúil craicinn chun an aghaidh a ghlanadh, a scafa, agus a chothú, ag baint cealla marbha craicinn, loirg dhubha, agus ag athnuachan an chraicinn. Is éard atá i gceist leis an nós imeachta seo ná glanadh nóta: is bean suathaire a chuireann an tseirbhís seo ar fáil

Is teicníc thraidisiúnta chomhtháite Indinéisis í Suathaireacht Bhalach a chomhcheanglaíonn brúphointe, reifléacseolaíocht, agus cumhartheiripe le haghaidh scíth dhomhain, faoiseamh teannas matán, agus an comhlacht agus an aigne a chothromú, ag baint úsáide as blátholaí ar nós seasmain nó frangipani chun suaimhneas agus scaipeadh fola a mhéadú. Cuimsíonn an teicníc suathaireacht éadrom, cuimil, síneadh, agus brú ar phointí fuinnimh, ag tosú go minic ó na cosa go dtí an ceann, chun feabhas a chur ar an bhfolláine fhoriomlán. nóta: is bean suathaire a chuireann an tseirbhís seo ar fáil