Pilates & Ióga le Stiúideo Folláine OmKeli
Tá 500 uair an chloig d'oiliúint múinteoirí ióga críochnaithe agam agus tá múineadh déanta agam ag Yoga House Miami.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Miami
Curtha ar fáil ag do theach
Ióga yin aisiríoch
Tá an cleachtas éighníomhach seo ag leigheas ní hamháin go fisiciúil ach go meabhrach freisin. Coinnítear na staideanna ar feadh roinnt nóiméad ag baint úsáid as prapaí chun an corp a ailíniú. Cuidíonn an seisiún síneadh seo le fuinneamh marbhánta a mhaolú agus sreabhadh fola a fheabhsú, rud a athbhunaíonn staid nádúrtha scíthe an choirp. Éighníomhach, suaimhneach agus treoraithe chun solúbthacht a mhéadú.
€26 €26 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Ióga-láit
Is cumasc de ióga agus de pilates é an modh oiliúna iomlánaíoch seo a théann ar aghaidh gan dua. Cuimsíonn gach seisiún cleachtaí Pilates agus asanas ióga chun cabhrú le neart, solúbthacht agus staidiúir a fhorbairt. Dírítear ar na matáin chroí a thonú.
€26 €26 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Vinyasa
Meascán d'asanas sreafa atá dírithe ar neart, ailíniú agus solúbthacht. Tá fáilte roimh gach leibhéal, agus cuirfear coigeartuithe agus mionathruithe ar fáil.
€26 €26 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Ióga te
Seicheamh bunaidh ióga te de 26 staidiúir a mhúintear i stíl Mhodh Barkan, leagan i bhfad níos tuisceanaí den mhodh traidisiúnta, le béim ar ghortuithe a chosc agus ar ghluaiseachtaí nach bhfuil éigeantach. Tugann an seisiún 90 nóiméad seo go leor ama chun leas a bhaint as gach staidiúir agus chun teacht chugat féin.
€31 €31 an t-aoi
, 1 uair an chloig 30 nóiméad
Pilates athfhoirmithe
Seisiún príobháideach pilates clasaiceach ar ghléas measctha athchóiritheora/túir.
€108 €108 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Pilates Mat i nGrúpa - 10 nAoi
Do ghrúpaí suas le 10 nduine. Tá an rang seo ar phrionsabail pilates mata dírithe go mór ar ailíniú le traenáil eatramhach ardéine i suíomh teolaí/te. Spraíúil, tapa, fuinniúil agus dírithe ar ghortuithe a chosc.
€259 €259 an grúpa
, 1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Raquel chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 10 mbliana
Deimhnithe i bPilates, Barre, Hot Yoga, Cothú, Reiki, Folláine Fuaimbhunaithe agus Folláine Tráma-bhunaithe.
Buaicphointe gairme
Mar úinéir OmKeli, tá oiliúint faighte agam chun pilates cuimsitheach a mhúineadh.
Oideachas agus oiliúint
Chríochnaigh mé 500 uair an chloig d'oiliúint múinteoirí ióga.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
€26 Ó €26 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?