Is teicníc theiripeach í suathaireacht fhíochán domhain a théann i bhfeidhm ar na sraitheanna níos doimhne de na matáin agus de na fíocháin. Úsáidtear brúnna teann agus gluaiseachtaí mall chun strus ainsealach a mhaolú, pian mhatán a laghdú agus soghluaisteacht a fheabhsú. Tá sé foirfe dóibh siúd a bhfuil righneas, strus carntha nó míchompord leanúnach orthu, rud a chuireann faoiseamh buan chun cinn agus mothú níos éadroime agus níos scaoilte sa chorp

Is suathaireacht réidh rithimeach é draenáil limfeach láimhe a spreagann an córas limfeach, rud a chuidíonn le leachtanna agus tocsainí carntha a dhíchur. Laghdaíonn sé bampaí, feabhsaíonn sé an imshruthú agus tugann sé mothú éadroma agus folláine. Tá sé foirfe chun coinneáil a chosc, i ndiaidh obráide nó dóibh siúd atá ag iarraidh corp níos sláintiúla agus níos suaimhní a bheith acu

Is teicníc theiripeach de bhunadh Indiach í an suathaireacht Ayurvedach a úsáideann olaí nádúrtha agus gluaiseachtaí leanúnacha chun scíth a ligean, an imshruthú a spreagadh agus fuinneamh an choirp a chothromú, rud a chuireann folláine fhisiciúil agus mhothúchánach chun cinn. Oibríonn sé ar an gcothromaíocht idir an corp agus an intinn, rud a sholáthraíonn folláine fhisiciúil agus mhothúchánach. Ní suathaireacht amháin atá ann, ach is tréimhse athcheangail agus comhchuibheasa inmheánaigh í