Traenáil challaistéinice le Nicholas
Tá deimhniú Leibhéal 3 agam agus chabhraigh mé le 45 chliant a spriocanna aclaíochta a bhaint amach.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Newport News
Curtha ar fáil ag do theach
Do thosaitheoirí ar mian leo feabhsú
✅ Plean aclaíochta pearsantaithe do thosaitheoirí (sa teach nó sa spórtlann)
✅ Roinnt na n-oibreacha traenála in aghaidh na seachtaine (3–4 lá)
✅ Treoir maidir le foirm + príomhleideanna teicniúla
✅ Plean dul chun cinn bunúsach (brúite síos, tarraingt aníos, matáin lár an choirp, srl.)
✅ 1 sheiceáil isteach in aghaidh na seachtaine (téacs/DM)
€31 €31 an t-aoi
, 45 nóiméad
Chun neart agus scileanna a chothromú
✅ Plean aclaíochta saincheaptha (a nuashonraítear gach 2–3 seachtaine)
✅ Oiliúint scileanna (muscle-up, seasamh ar na lámha, dip, srl.)
✅ Straitéis forluchtaithe fhorchéimnitheach
✅ Seiceálacha isteach seachtainiúla + aiseolas
✅ Treoir chothaithe (bunghnéithe an chiorraithe/an mhéadaithe)
✅ Athbhreithniú ar fhíschluichí (1–2 in aghaidh na seachtaine)
€53 €53 an t-aoi
, 1 uair an chloig 30 nóiméad
Le haghaidh athrú iomlán dáiríre
✅ Clár oiliúna atá saincheaptha go hiomlán (a nuashonraítear go seachtainiúil)
✅ Oiliúint ardscileanna (muscle-ups, handstand push-ups, dul chun cinn planche)
✅ Cumarsáid laethúil + tacaíocht tosaíochta
✅ Seiceálacha foirme neamhtheoranta (aiseolas físeáin)
✅ Plean cothaithe pearsantaithe (laghdú/méadú/athchruthú)
✅ Rianú nósanna + córas cuntasachta
✅ Rianú ar dhul chun cinn seachtainiúil + coigeartuithe
€88 €88 an t-aoi
, 2 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Nicholas chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 3 bliana
Chuir mé tús le cóitseáil aclaíochta ar líne a chabhraigh le breis agus 45 duine a spriocanna aclaíochta a bhaint amach!
Buaicphointe gairme
Cuireadh ar postáil mé ar USS CO dá gcomórtas callaisteanaice.
Oideachas agus oiliúint
Traenáil Callaisteanaice Leibhéal 3
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin:
Hampton, Virginia, 23666, Stáit Aontaithe Mheiriceá
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 5 aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
€31 Ó €31 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?




