Tosaíonn an tseirbhís seo le glanadh craicinn agus leanann sí ar aghaidh le suathaireacht aghaidhe atá deartha chun do chraiceann a fhágáil sláintiúil agus lonrach.

Is suathaireacht shéimh, shreabhach agus chomhchuí í an tsuathaireacht Chailifiornách a bhfuil gluaiseachtaí fada, malla agus leanúnacha mar shaintréith aici. Tá sé mar aidhm aige teannas fisiciúil a scaoileadh, ach scíth dhomhain a chur chun cinn freisin.

Is suathaireacht shreabhach rithimeach thimpeallach í an tsuathaireacht Lomi-Lomi a dhéantar go príomha leis na cuislí, na lámha agus, uaireanta, na huillinneacha. Tá na gluaiseachtaí leanúnach, cosúil le sruth agus cúlsruth thonn na farraige.

Is éard atá i gceist le suathaireacht Shirotshampi ná suathaireacht ina gcomhcheanglaítear brú, tochas agus gluaiseachtaí ciorclacha ar an gcloigeann, ar an aghaidh, ar an muineál agus ar na gualainn, agus ola á húsáid go minic, chun an corp a scíth a ligean agus a athbheochan.

Is éard atá i gcóireáil aghaidhe in aghaidh aosaithe ná meascán de theicnící agus de tháirgí ar leith (glanadh, scamhadh, suathaireacht, masc, séirim, srl.) a chuidíonn le haosú an chraicinn a mhoilliú agus an craiceann a dhaingniú.

Is teicníc é suathaireacht aghaidhe Shiatsu atá spreagtha ag shiatsu na Seapáine, agus atá curtha in oiriúint don aghaidh chun fuinneamh a spreagadh agus cothromaíocht fhoriomlán a chur chun cinn. Is éard atá i gceist le suathaireacht aghaidhe Shiatsu ná suathaireacht a úsáideann brú rithimeach, logánta, beacht ar an aghaidh chun sreabhadh an fhuinnimh (Qi) a athchothromú agus chun suaimhneas agus lonrú a thabhairt don chraiceann.