Traenáil i ngrúpa le Valerio, fuinneamh agus modh

Athraigh do chorp agus do chumhacht. Seisiúin aclaíochta grúpa atá curtha le chéile go mion, agus atá deartha chun eispéireas traenála iomlán ardchaighdeáin a sholáthar, atá oiriúnach do gach leibhéal.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Rome
Curtha ar fáil ag do theach

Seisiún gearr grúpa

Traenáil struchtúrtha, atá deartha chun spriocanna sonracha a bhaint amach amhail ullmhúchán lúthchleasaíochta, meáchan a chailleadh agus matánú. Cuimsíonn sé cleachtaí spriocdhírithe chun seasmhacht a fheabhsú agus meitibileacht a threisiú go héifeachtach agus de réir a chéile.
€ 40 € 40 an t-aoi
,
30 nóiméad

Seisiún caighdeánach grúpa

Traenáil atá deartha chun an corp agus an fheidhmíocht a athrú ó bhonn, ina gcomhcheanglaítear cleachtaí treisithe agus gluaiseachtaí feidhmiúla treoraithe. An-réidh chun foirm, ton, seasmhacht agus ullmhúchán do rásaí a fheabhsú, ag oiriúnú do gach leibhéal agus sprioc.
€ 60 € 60 an t-aoi
,
1 uair an chloig

Seisiún Grúpa d'Ardleibhéal

Traenáil ard-déine atá dírithe ar an gcóras cardashoithíoch agus atá deartha chun seasmhacht agus meitibileacht a fheabhsú. Comhcheanglaíonn sé cleachtaí aeróbacha le hathruithe ar an rithim, rud a chuidíonn le húsáid ard calraí. Foirfe dóibh siúd ar mian leo meáchan a chailleadh, ullmhú do rás nó a gcorp a thonú.
€ 75 € 75 an t-aoi
,
1 uair an chloig 30 nóiméad
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Valerio chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.

Mo cháilíochtaí

Taithí 4 bliana
Cruthaím cláir oiliúna agus déanaim measúnuithe chun scileanna a mheas.
Buaicphointe gairme
Bhí mé san iomaíocht ag ardleibhéal agus anois táim ag roinnt m'eolais le daoine eile.
Oideachas agus oiliúint
Is traenálaí pearsanta deimhnithe mé, traenálaí surfála agus snámha.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.

Mo ghailearaí

Tiocfaidh mé chugatsa

Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.

Eolas úsáideach

Riachtanais d'aíonna

Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.

Inrochtaineacht

Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais

Polasaí cealaithe

Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.

Óstálann Valerio mar dhuine

Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 40 Ó € 40 an t-aoi
Cealú saor in aisce

Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin

Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?

Traenáil i ngrúpa le Valerio, fuinneamh agus modh

Athraigh do chorp agus do chumhacht. Seisiúin aclaíochta grúpa atá curtha le chéile go mion, agus atá deartha chun eispéireas traenála iomlán ardchaighdeáin a sholáthar, atá oiriúnach do gach leibhéal.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Rome
Curtha ar fáil ag do theach
€ 40 Ó € 40 an t-aoi
Cealú saor in aisce

Seisiún gearr grúpa

Traenáil struchtúrtha, atá deartha chun spriocanna sonracha a bhaint amach amhail ullmhúchán lúthchleasaíochta, meáchan a chailleadh agus matánú. Cuimsíonn sé cleachtaí spriocdhírithe chun seasmhacht a fheabhsú agus meitibileacht a threisiú go héifeachtach agus de réir a chéile.
€ 40 € 40 an t-aoi
,
30 nóiméad

Seisiún caighdeánach grúpa

Traenáil atá deartha chun an corp agus an fheidhmíocht a athrú ó bhonn, ina gcomhcheanglaítear cleachtaí treisithe agus gluaiseachtaí feidhmiúla treoraithe. An-réidh chun foirm, ton, seasmhacht agus ullmhúchán do rásaí a fheabhsú, ag oiriúnú do gach leibhéal agus sprioc.
€ 60 € 60 an t-aoi
,
1 uair an chloig

Seisiún Grúpa d'Ardleibhéal

Traenáil ard-déine atá dírithe ar an gcóras cardashoithíoch agus atá deartha chun seasmhacht agus meitibileacht a fheabhsú. Comhcheanglaíonn sé cleachtaí aeróbacha le hathruithe ar an rithim, rud a chuidíonn le húsáid ard calraí. Foirfe dóibh siúd ar mian leo meáchan a chailleadh, ullmhú do rás nó a gcorp a thonú.
€ 75 € 75 an t-aoi
,
1 uair an chloig 30 nóiméad
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Valerio chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.

Mo cháilíochtaí

Taithí 4 bliana
Cruthaím cláir oiliúna agus déanaim measúnuithe chun scileanna a mheas.
Buaicphointe gairme
Bhí mé san iomaíocht ag ardleibhéal agus anois táim ag roinnt m'eolais le daoine eile.
Oideachas agus oiliúint
Is traenálaí pearsanta deimhnithe mé, traenálaí surfála agus snámha.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.

Mo ghailearaí

Tiocfaidh mé chugatsa

Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.

Eolas úsáideach

Riachtanais d'aíonna

Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.

Inrochtaineacht

Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais

Polasaí cealaithe

Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.

Óstálann Valerio mar dhuine

Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.

Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin

Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?