Ealaín an tSuaimhnis Dhoimhne agus Athnuachan an Néarchórais Tá an suathaireacht seo foirfe dóibh siúd atá ag lorg scíth dhomhain, imshruthú feabhsaithe, soiléire intinne agus athnuachan iomlán an choirp. Sochair • Maolaíonn sé strus agus teannas mothúchánach • Feabhsaíonn sé an imshruthú agus sreabhadh ocsaigine • Cuidíonn sé le codladh níos doimhne agus le scíth a ligean • Laghdaíonn sé righneas agus tuirse na matán • Cuireann sé le soiléireacht agus suaimhneas intinne

Sa chóireáil dhinimiciúil seo, déantar teiripe shuathaireachta a chomhcheangal le teicnící sínte cuidithe atá deartha chun matáin a fhadú, ailt theann a scaoileadh agus gluaiseacht nádúrtha a thabhairt ar ais ar fud an choirp. Sochair • Cuireann sé le solúbthacht agus raon gluaiseachta • Laghdaíonn sé righneas sna matáin agus sna hailt • Feabhsaíonn sé feidhmíocht lúthchleasaíochta • Maolaíonn sé teannas sa droim, sa chromáin agus sa ghualainn • Feabhsaíonn sé an staidiúir agus ailíniú an choirp

Deartha go sonrach do chliaint a bhfuil pian, teannas matán, gortú nó éagothroime coirp orthu. Murab ionann agus suathaireacht scíthe, díríonn suathaireacht theiripeach ar mhífheidhmiú matánach a cheartú agus ar phatrúin ghluaiseachta shláintiúla a athbhunú. Sochair • Laghdaíonn sé pian ainsealach agus teannas sna matáin • Feabhsaíonn sé lúth agus feidhm na n-alt. • Tacaíonn sé le téarnamh agus athshlánú ó ghortuithe • Maolaíonn sé freangaí agus teannas sna matáin • Athbhunaíonn sé cothromaíocht na matán

Suaimhneas Domhain agus Athnuachan an Néarchórais

Tá ról ríthábhachtach ag an gcóras limfeach maidir le tocsainí, farasbarr sreabháin agus dramhaíl a bhaint as an gcorp. Nuair a éiríonn sreabhadh limfe mall, d'fhéadfadh at, tuirse agus athlasadh tarlú sa chorp. tar éis obráide, le linn clár díthocsainithe, nó dóibh siúd a bhfuil coinneáil sreabhán acu, fágann an cóireáil seo an corp níos éadroime agus níos cothroime. Sochair • Laghdaíonn sé at / uisce • Tacaíonn sé leis an gcóras imdhíonachta • Cuireann sé díthocsainiú /baint tocsainí chun cinn • Feabhsaíonn sé an imshruthú • Cuireann sé feabhas ar théarnamh iar-mháinliachta

Teiripe Dhian Mhatánach le haghaidh Péine agus Teannais Ainsealaigh