Traenálacha dinimiciúla agus forásacha Mirco
Is traenálaí mé ag Muscle Street Gym agus tá speisialtóireacht agam i gcalaisteanach agus i dtógáil meáchan.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Rome
Curtha ar fáil ag do theach
Cleachtadh aclaíochta
Is babhta traenála feidhmiúil é seo atá deartha chun neart, lúfaireacht agus seasmhacht a fhorbairt. Cuimsíonn an seisiún cleachtaí dinimiciúla agus forásacha saorchoirp, a bhaineann le grúpaí éagsúla matán agus a oireann do gach leibhéal aclaíochta. Tá an cineál seo traenála an-ildánach agus is féidir é a dhéanamh sa bhaile agus lasmuigh araon.
€ 20 € 20 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Seisiún ardardaithe meáchan
Is babhta dian aclaíochta é seo a bhaineann le hualaí móra agus líon beag athdhéanamh, agus atá ceaptha chun neart a mhéadú agus teicníc a fhoirfiú. Cuimsíonn sé cleachtaí bunúsacha amhail gróigeanna, brú ar bhinse agus ardú marbh, agus déantar an meáchan a mhéadú de réir a chéile agus go sábháilte. Bíonn na babhtaí traenála bunaithe ar sceideal struchtúrtha agus is féidir iad a dhéanamh sa spórtlann nó sa bhaile.
€ 20 € 20 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Mirco chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 10 mbliana
D'oibrigh mé mar thraenálaí ar mo chonlán féin agus ag ionaid aclaíochta CrossFit éagsúla.
Buaicphointe gairme
Bhí ionad spóirt á bhainistiú agam agus chabhraigh mé le go leor daoine a gcuid spriocanna a bhaint amach.
Oideachas agus oiliúint
Tá mo chúrsa oiliúna deimhnithe ag an International Sports Sciences Association.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Mirco mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 20 Ó € 20 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?