Meascán teiripeach is ea suathaireacht Swe-Thai de theicníochtaí síneadh traidisiúnta Téalannacha agus suathaireachta Sualannacha, a dhíríonn ar shuaimhneas domhain, ar sholúbthacht agus ar mhaolú teannais sna matáin. Is minic a úsáidtear ola ar bhord leis an stíl seo chun díriú ar an droim agus ar an muineál, ag cur le chéile strócanna fada sleamhnacha le síneadh éighníomhach cosúil le hIóga chun eispéireas cuimsitheach, lánchorp a thabhairt.

Is teiripe speisialaithe shéimh é suathaireacht réamhbhreithe do mháithreacha atá ag súil—tar éis an chéad trí mhí de ghnáth—atá deartha chun míchompord a bhaineann le toircheas, amhail pian droma, siataca agus at, a mhaolú. Is éard atá i gceist leis ná suíomhanna ina luí ar an taobh le piliúir nó táblaí speisialaithe ar mhaithe le sábháilteacht, ag baint úsáid as brú éadrom go meánach chun díriú ar an droim, na cromáin agus na gualainne agus obair dhoimhne fíochán á seachaint.

Is teicníc theiripeach é suathaireacht le clocha teo ina n-úsáidtear clocha basalt réidhe, téite, ar mhórán iarainn (130-145°F de ghnáth) a chuirtear ar phointí sonracha ar an gcorp agus a úsáidtear le haghaidh strócanna suathaireachta. Téann an teas go domhain isteach san fhíochán matáin, rud a mhaolaíonn teannas, a fheabhsaíonn an imshruthú agus a laghdaíonn strus. Tugann sé eispéireas níos doimhne agus níos suaimhní ná gnáthshuathaireacht amháin.

Is uirlisí speisialaithe cruach dosmálta ardghráid iad foircí tiúnála teiripe suathaireachta a sholáthraíonn, nuair a ghníomhachtaítear iad, minicíochtaí fuaime agus creathanna beachta do phointí snáthaid, do mhatáin agus do chakraí an choirp. Úsáidtear iad chun strus, pian agus teannas matánach a laghdú, cuireann siad scíth dhomhain chun cinn agus feabhsaíonn siad sreabhadh fuinnimh trí leigheas fuaime a chomhcheangal le suathaireacht fhisiciúil.