Is eispéireas socraitheach, treoraithe anála é Lumé Guided Breathwork Ritual™ atá deartha chun cabhrú leat moilliú, do chorp a thabhairt ar ais ar an talamh, agus do chóras néaróg a athshocrú. Nascann an seisiún aisiríoch seo teicnící bogánaíocha análaithe, feasacht coirp, agus socrú rúin chun strus a laghdú agus cothromaíocht a athbhunú. Foirfe do lánúineacha, do thaistealaithe aonair, nó do ghrúpaí beaga atá ag iarraidh scíth a ligean agus athcheangal a dhéanamh le linn a bhfanachta. Ráta Aíonna 1 duine $120, 2 dhuine $150, 3 dhuine $190, 4 dhuine $240

Seisiún soghluaisteachta treoraithe atá deartha chun teannas sna cromáin, sa droim, sna gualainn agus sa mhuineál a scaoileadh tar éis eitiltí fada nó laethanta taistil. Meascann an rang gluaiseachta réidh seo cleachtaí síneadh, anála agus soghluaisteachta chun an t-imshruthú a fheabhsú, staidiúir a athbhunú, agus cabhrú le do chorp a bheith athnuaite agus fuinniúil don chuid eile de do thuras. Praghsáil 1 p — $120 2 dhuine — $150 3 dhuine — $190 4 dhuine — $220 Foirfe do thaistealaithe, do lánúineacha nó do ghrúpaí beaga

Barre Sculpt™ Íseal-Tionchair Lumé Rang barre 45 nóiméad ar bheagán tionchair a úsáideann meáchan na colainne chun an corp iomlán a dhealbhú, a theannadh agus a neartú. Is babhta traenála d'aon ghnó é seo atá oiriúnach do na hailt—gluaiseachtaí beaga, obair dhomhain ar na matáin, agus dó leanúnach rialaithe. • Tionchar íseal • Gluaiseachtaí beaga, rialaithe le haghaidh ton domhain matáin • Leideanna cothromaíochta, staidiúir agus ailínithe • Luas a chur leis an aigne le sreabhadh fuinniúil Foirfe do thaistealaithe, agus do thosaitheoirí. Ráta Aíonna 1 dhuine $120, 2 dhuine $150, 3 dhuine $190, 4 dhuine $240