Baineann suathaireacht éadrom leis na gualainn, an droim, an muineál agus an ceann. Tá an suathaireacht seo oiriúnach dóibh siúd atá faoi strus mar gheall ar an obair. Maireann an suathaireacht seo 30 nóiméad, rud a fhágann gur féidir leat folláine do choirp a athbhunú go tapa. Sa phacáiste seo, tiocfaidh an teiripeoir chugat le tuáille beag agus ola suathaireachta a bhfuil boladh bláthanna nó spíosraí Indinéiseacha uirthi.

+9 Is teicníc theiripeach neamhionrach í an mhachnamhchóireáil coise a chuireann brú spriocdhírithe i bhfeidhm ar phointí sonracha ar na cosa, a chreidtear a bheith ag freagairt d'orgáin agus do chórais éagsúla sa chorp. Sa phacáiste seo, tiocfaidh an teiripeoir chuig d'áit le tuáille beag, éadach mar bhonn agus clúdach coirp, uirlisí reifléacseolaíochta agus ola cumhraithe le bláthanna nó spíosraí Indinéiseacha.

Is cóireáil theiripeach í suathaireacht lánchoirp a dhíríonn ar an gcorp ar fad, lena n-áirítear an droim, an muineál, na guaillí, na hairm, na cosa, na troithe, agus uaireanta an ceann, de ghnáth, ag baint úsáide as brú agus teicnící éagsúla cosúil le effleurage agus kneading chun teannas matáin a mhaolú, cúrsaíocht a fheabhsú, agus scíth dhomhain a chur chun cinn ó bhun go barr. Sa phacáiste seo, tiocfaidh an teiripeoir chuig d'áit le héadach mar bhonn do do leaba nó do tholg agus olaí cumhraithe le bláthanna nó spíosraí na hIndinéise.

Is cóireáil theiripeach í suathaireacht lánchoirp a dhíríonn ar an gcorp ar fad, lena n-áirítear an droim, an muineál, na guaillí, na hairm, na cosa, na troithe, agus uaireanta an ceann, de ghnáth, ag baint úsáide as brú agus teicnící éagsúla cosúil le effleurage agus kneading chun teannas matáin a mhaolú, cúrsaíocht a fheabhsú, agus scíth dhomhain a chur chun cinn ó bhun go barr. Sa phacáiste seo, tiocfaidh an teiripeoir chuig d'áit le héadach mar bhonn do do leaba nó do tholg agus olaí cumhraithe le bláthanna nó spíosraí na hIndinéise.

Is teicníc teiripe suathaireachta í suathaireacht dhomhainfhíocháin a úsáideann brú láidir agus gluaiseachtaí malla chun díriú ar na sraitheanna is doimhne de na matáin agus na fíocháin cheangailteacha. Dírítear go príomha ar theannas ainsealach, righneas matán, pian a mhaolú, agus teacht chugat féin ó ghortuithe trí stróc domhain, frithchuimilt, agus brú díreach ar áiteanna ar leith. Sa phacáiste seo tiocfaidh an teiripeoir le hola pijag le boladh bláthanna nó spíosraí Indinéiseacha agus éadach mar bhonn agus clúdach coirp.

Is cóireáil theiripeach í suathaireacht lánchoirp a dhíríonn ar an gcorp ar fad, lena n-áirítear an droim, an muineál, na guaillí, na hairm, na cosa, na troithe, agus uaireanta an ceann, de ghnáth, ag baint úsáide as brú agus teicnící éagsúla cosúil le effleurage agus kneading chun teannas matáin a mhaolú, cúrsaíocht a fheabhsú, agus scíth dhomhain a chur chun cinn ó bhun go barr. Sa phacáiste seo, tiocfaidh an teiripeoir chuig d'áit le héadach mar bhonn do do leaba nó do tholg agus olaí cumhraithe le bláthanna nó spíosraí na hIndinéise.