Bain sult as eispéireas folláine ina gcuirtear suathaireacht mhuiníl, ghualainne agus droma le chéile, a dhéantar le teicnící láimhe atá dírithe ar theannas laethúil a scaoileadh, le seisiún preasaitheoraice cos ina n-úsáidtear comhbhrú neomatach seicheamhach. Mar gheall ar an meascán sin tá mothú suaimhnis agus compoird ann, rud atá foirfe dóibh siúd atá ag iarraidh an saol mór a ligean tharat agus a gcuid féin a mhaisiú le linn a bhfanachta.(Ceantar Puerto Vallarta amháin)

Seirbhís suathaireachta ghairmiúla atá dírithe ar scíth dhomhain, ag baint úsáid as gluaiseachtaí ar an dromchla le brú éadrom agus rithim mhall chun cabhrú le pian a laghdú agus teannas sna matáin a scaoileadh, agus comhbhrú te ag gabháil léi chun an mothú folláine, scíth coirp agus téarnamh coirp cuimsitheach a fheabhsú.

Seirbhís suathaireachta ghairmiúil a dhíríonn ar fhíochán domhain, áit a scaoiltear teannas trí ghluaiseachtaí malla agus brú domhain leis na méara ar limistéir chraptha, ag oibriú matáin agus teannáin chun soghluaisteacht a fheabhsú, pian a laghdú, agus téarnamh an choirp a chur chun cinn, in éineacht le comhbhrú te agus gunna cnagtha chun na héifeachtaí teiripeacha a fheabhsú agus eispéireas cuimsitheach folláine coirp a sholáthar.

Suathaireacht teiripeach cupála a dhíríonn ar spreagadh na bhfíochán domhain trí shú rialaithe, a chuireann sreabhadh fola chun cinn, a scaoileann greamuithe matán agus a laghdaíonn pian, agus síneadh, pacáiste te agus gunna cnagtha ina dteannta chun an t-ualach a mhaolú, soghluaisteacht na n-alt a fheabhsú agus téarnamh iomlán na matán a chur chun cinn, agus é dírithe ar an bhfolláine fhisiciúil agus ar chothroime iomlán an choirp.

Seirbhís suathaireachta ghairmiúil le clocha bolcánacha, a dhéantar de láimh agus a chomhlánaítear le teas teiripeach a chuireann scíth dhomhain chun cinn, a laghdaíonn strus, a fheabhsaíonn cáilíocht codlata agus a mhaolaíonn pian sna matáin, ag cuidiú le solúbthacht na n-alt a mhéadú agus a spreagann deireadh a chur le tocsainí ón gcorp, ag soláthar eispéireas cuimsitheach folláine choirp, cothromaíocht mhothúchánach agus téarnamh coirp, oiriúnach dóibh siúd atá ag lorg scíthe, athnuachana fuinnimh agus comhchuibheas.

Bain sult as eispéireas a chomhcheanglaíonn teicnící traidisiúnta suathaireachta Téalainnise. Tosaímid ag ullmhú na matán le brú méar a chuirtear go rithimeach ar na línte fuinnimh Sen nó Nadis. Ansin déanaimid gluaiseachtaí séimhe ar an cromáin, brúdhíol agus brú ar chúl na gcos. Críochnóimid le síneadh cuidithe ag baint úsáid as na cosa chun síneadh, solúbthacht agus mothú éadroma an choirp a éascú. Déantar an próiseas ar fad le gluaiseachtaí.