Úsáidtear snasfhriotáireacht agus teicnící láimhe séimhe sa seisiún seo a bhfuil sé mar aidhm acu staideanna tuirse síceafisiceacha a mhaolú agus teannas carntha a scaoileadh. Is éard atá i gceist leis an seisiún olaí riachtanacha nádúrtha a chur ar an gcorp, rud a chabhraíonn le mothú suaimhnis agus scíthe doimhne a spreagadh.

Is teicníc láimhe é seo a úsáideann brú spriocdhírithe agus mín ar phointí reifléis an chosa, atá mapáilte de réir thraidisiún an Oirthir. Tá sé mar aidhm ag an suathaireacht athchothromú síceafisiceach a chur chun cinn, teannas sna matáin a mhaolú, pian ó athlasadh a laghdú, an imshruthú a fheabhsú agus mothú folláine ginearálta a chur chun cinn.

Is cóireáil láimhe é seo a chomhtháthaíonn teicnící draenála limfe chun an imshruthú a fheabhsú agus teannas carntha a scaoileadh. Is éard atá i gceist leis an seisiún ná meascán de ghluaiseachtaí spriocdhírithe ar na matáin atá teann agus cur olaí orgánacha i bhfeidhm d'fhonn scíth dhomhain a chur chun cinn agus mothú taitneamhach éadroma a thabhairt.

Forbraíonn an seisiún trí ghluaiseachtaí cuimsitheacha agus mín, in éineacht le holaí riachtanacha orgánacha a úsáid, a bhfuil sé mar aidhm acu scaoileadh teannais agus mothú forleathan éadroma a chothú. Tá rithim mhall rialta sa saothar agus treoraíonn sé an corp i dtreo céim scíthe forásaí sula dtéann sé ar shos.

Tá an togra seo dírithe ar thréimhse an toirchis agus comhtháthaíonn sé teicnící láimhe suaimhneacha, brúphointe agus reifléacseolaíocht coise. Úsáidtear teicnící séimhe forásacha sa seisiún chun oibriú ar athchothromú síceafisiceach agus chun dul in oiriúint do na hathruithe ar an gcorp a bhaineann go hiondúil leis an gcéim seo.

Is cóireáil í ina n-úsáidtear teicníochtaí láimhe éagsúla, idir thraidisiúnta agus nua-aimseartha, ar na limistéir atá teann, agus é mar aidhm an teannas carntha a scaoileadh agus an imshruthú fola a fheabhsú. Le linn an tseisiúin, déantar ionramhálacha doimhne agus íogaire a mhalartú le gluaiseachtaí brúphointe, agus cuirtear blátholaí orgánacha i bhfeidhm a chuireann le staid dhomhain de shuaimhneas síceafisiceach a chur chun cinn.