Oiliúint Ghréine, Ghainimh & Chuarda de réir Dat
Cabhraím le daoine neart, muinín agus nósanna inbhuanaithe a chothú trí oiliúint chliste éifeachtach. Ní bhaineann sé le feabhsúcháin thapa - baineann sé le fíor - thorthaí buana a thaispeáint, a chothromú agus a chruthú.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Santa Monica
Curtha ar fáil ag Santa Monica Muscle Beach
Group Beach HiitTraining
€ 21 an t-aoi,
1 uair an chloig 30 nóiméad
Bí linn le haghaidh seisiún allais ardfhuinnimh 1.5 uair an chloig - HIIT, croí - dhealbhóireacht ABS, agus scáthlán athbheochana. Bain sult as an ngrian, análaigh aer an aigéin, agus fág ag mothú go bhfuil tú cothrom, láidir agus athluchtaithe.
Oiliúint Nirt Shaincheaptha
€ 94 an grúpa,
1 uair an chloig 30 nóiméad
Oiliúint nirt atá deartha chun cabhrú leat bogadh níos fearr, ardú níos troime, agus mothú níos láidre taobh istigh agus taobh amuigh. Tá gach seisiún curtha in oiriúint do do spriocanna, le fócas ar fhoirm, ar dhul chun cinn, agus ar fhíormhuinín bhuan a chothú.
Traenáil Dumbbell Hiit
€ 94 an grúpa,
1 uair an chloig 30 nóiméad
Aclaíocht tapa, fíochmhar dumbbell HIIT chun saill a dhó, matán a thógáil, agus teorainneacha a bhrú. Sos íosta, torthaí uasta.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Dat chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Traenáil gréine agus gainimh le Dat
Bain sult as dhá bhabhta de HIIT agus deich nóiméad de CORE ABS ina dhiaidh sin, ansin cooldown ag an trá.
Os cionn sé bliana de thaithí
Tá níos mó ná sé bliana de thaithí agam ag múineadh HIIT agus croí - workouts eile.
Díograiseoir aclaíochta
Is mise Dat, díograiseoir aclaíochta atá tiomanta chun cabhrú leat an fhoirm is fearr a bhaint amach trí aclaíocht.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Rátáil 4.88 as 5 réalta, ó 25 léirmheas
0 as 0 rud ar taispeáint
An áit a rachaidh tú
Santa Monica Muscle Beach
Santa Monica, California, 90401, Stáit Aontaithe Mheiriceá
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Ó € 21 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?