Tá an seisiún traenála pearsanta príobháideach seo deartha do gach leibhéal aclaíochta, cé acu an bhfuil tú ag tabhairt cuairt ar an gcathair nó ag lorg sainchomhairle go háitiúil. Oibreoidh tú duine le duine le traenálaí pearsanta deimhnithe chun neart a fhorbairt, gluaiseacht a fheabhsú agus a bheith níos muiníní i do chorp. Déantar gach seisiún a shaincheapadh de réir do spriocanna, do leibhéal taithí agus aon teorainneacha fisiciúla. Is CPT é Jabari agus bhunaigh sé AMIR ACTIVE, branda aclaíochta atá dírithe ar neart, ar mhuinín agus ar oiliúint inbhuanaithe.

Leis an seisiún príobháideach traenála pearsanta duine le duine seo ar an bhfón póca, tugtar cóitseáil shaineolach díreach chugatsa. Deartha do chliaint a bhfuil áisiúlacht, príobháideacht agus eispéireas oiliúna praiticiúil ardchaighdeáin tábhachtach dóibh. Saincheaptha go hiomlán de réir do spriocanna, do leibhéil taithí agus an spáis nó an trealaimh atá ar fáil. Tá an tseirbhís seo foirfe do sheisiúin sa bhaile nó i spórtlanna príobháideacha in áitribh, agus tugann sí deis duit traenáil gan an turas chun na hoibre.

Sa seisiún oiliúna seo do ghrúpa beag liomsa, measctar cóitseáil phearsantaithe leis an spreagadh agus an fuinneamh ard a bhaineann le hoiliúint in éineacht le daoine eile. Tugtar aird ar gach rannpháirtí astu féin, tugtar leideanna cóitseála dóibh agus spreagtar iad chun a ndícheall a dhéanamh!

Pacáiste oiliúna struchtúrtha atá deartha chun neart a chothú, agus fíorthorthaí agus móiminteam a bhaint amach. Thar 8 seisiún phearsantaithe, díreoimid ar neart, ar cháilíocht na gluaiseachta agus ar chomhsheasmhacht ionas go bhfeicfidh tú agus go mbraithfidh tú dul chun cinn intomhaiste.

Pacáiste oiliúna cuimsitheach dóibh siúd atá dáiríre faoi thorthaí fadtéarmacha. Leis an bpacáiste 10 seisiún seo, is féidir cláreagrú forásach, oiliúint níos doimhne agus feabhsuithe suntasacha ar neart, ar mhuinín agus ar fheidhmíocht fhoriomlán a bhaint amach trí sheisiúin duine le duine atá saincheaptha go hiomlán.