Ióga, Machnamh & Leigheas Fuaime le Maggie
Is iógaí, taistealaí domhanda, agus múinteoir idirnáisiúnta ióga agus machnaimh mé a bhfuil taithí os cionn deich mbliana aige ag múineadh gluaiseacht chorpróraithe.
Sreabhaimis le chéile, mataí ióga san áireamh gan aon chostas breise!
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Las Vegas
Curtha ar fáil ag do theach
Hatha Yoga
€ 43 € 43 an t-aoi
€ 85 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
1 uair an chloig
Bog trí sheicheamh ióga níos moille atá deartha chun cabhrú leat ailíniú a bheachtú, neart a fhorbairt, agus aird a thabhairt ar mhothaithe beaga.
Tugtar leaganacha éagsúla ar na staideanna chun tacú le gach leibhéal taithí, agus cabhraíonn cúnamh roghnach leat ailíniú is fearr a aimsiú i ngach staidiúir agus doimhneacht bhreise a dhéanamh go sábháilte. Críochnaíonn do sheisiún le scíth threoraithe agus tuáillí fuara labhandair.
Machnamh & Obair Anála
€ 43 € 43 an t-aoi
€ 85 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
45 nóiméad
Suaimhnigh d'intinn agus socraigh do chóras néaróg le machnamh agus obair anála. Tosaigh le teicnící anála séimhe atá deartha chun d'fhuinneamh a chothromú agus d'intinn a shocrú. Ansin dírigh d'aird isteach agus cothaigh feasacht ar an láthair agus soiléireacht mheabhrach trí mhachnamh lán-threoraithe. Fág agus tú ag mothú suaimhneach agus fanfaidh an suaimhneas sin leat ar feadh an chuid eile de do lá.
Cuir in áirithe é mar eispéireas neamhspleách nó cuir le do chleachtas ióga nó le do shnámh fuaime chun tairbhe níos mó a bhaint as.
Sreabhadh Vinyasa
€ 64 € 64 an t-aoi
€ 127 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
1 uair an chloig
Bíodh sreabhadh dinimiciúil ióga agat a nascann anáil le gluaiseacht, saincheaptha do mheon agus do leibhéal eispéiris do ghrúpa.
Rithfidh tú trí shraith staideanna ióga atá deartha chun fuinneamh a chur i do chorp agus d'aird a dhíriú. Críochnóidh do chleachtadh le scíth threoraithe agus tuáillí labhandair fionnuara.
Ióga Yin
€ 64 € 64 an t-aoi
€ 127 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
1 uair an chloig
Scaoil teannas matán, méadaigh solúbthacht, agus socraigh d'intinn le cleachtas ióga machnamhach atá dírithe ar staidiúir fada, ar shíneadh domhain agus ar chúnamh roghnach praiticiúil chun cabhrú leat dul níos doimhne go réidh i ngach staidiúir. Críochnóidh do chleachtadh le scíth threoraithe agus cumhartheiripe.
Folcadán Fuaime
€ 64 € 64 an t-aoi
€ 127 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
30 nóiméad
Suaimhnigh d'intinn agus socraigh do chóras néaróg le folcadh fuaime suaimhneach. Lig do chreathanna na mbabhlaí amhránaíochta criostail grianchloiche tú a mhaolú agus tú ag socrú isteach i do scíth. Tá cumhartheiripe i do sheisiún le haghaidh eispéireas iomlán céadfach.
Bain sult as eispéireas folctha fuaime neamhspleách nó uasghrádaigh do chleachtas ióga nó machnaimh chun athnuachan níos mó a fháil.
Vin & Yin
€ 85 € 85 an t-aoi
€ 170 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
1 uair an chloig 15 nóiméad
Sreabh le rithim d'anála agus ansin déan staidiúir fhadmharthanacha a choinnítear níos faide. Meascann an rang seo an chuid is fearr de stíleanna ióga Vinyasa agus Yin chun cothromaíocht a thabhairt duit i do chorp agus i d'intinn. Críochnóidh do chleachtadh le scíth threoraithe agus tuáillí labhandair fionnuara.
Roghnaigh scoilt 50/50 Vin/Yin nó saincheap de réir atmaisféar do ghrúpa. Inrochtana do gach leibhéal.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Margaret chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 12 bliain
Múinteoir ióga agus machnaimh idirnáisiúnta + leigheasóir fuaime le taithí 10+ bliain
Buaicphointe gairme
Le feiceáil in Iris Vegas Yogi & i bPodchraoladh Master Your Yoga Teaching
Oideachas agus oiliúint
200 uair an chloig Ashtanga Vinyasa
300 uair an chloig Hatha Yoga
100 uair Yin & Machnamh
50 uair an chloig - Aclaíocht Fheidhmiúil
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna in Las Vegas, Paradise agus Enterprise. Le háirithint a dhéanamh i láthair eile, is féidir leat teachtaireacht a chur chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 20 aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
€ 43 Ó € 43 an t-aoi
€ 85 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?