Déan ceiliúradh ar an mbrídeog le heispéireas spraíúil, deas ióga do chailíní singile atá deartha go speisialta do do ghrúpa. Tá na ranganna curtha in oiriúint do do théama agus do d'fhuinneamh, ag meascadh gluaiseachta, síneadh agus sreabhadh chun go mbeidh bhur gcolainn ag mothú go hiontach agus sibh ag cóisireacht, ag iniúchadh agus ag ceiliúradh le chéile. Is é an bealach foirfe é chun gluaiseacht, gáire a dhéanamh, ceangal a dhéanamh, agus do scíth a ligean—ionas gur féidir leat taitneamh a bhaint as gach nóiméad den deireadh seachtaine agus tú ar do shuaimhneas, lán fuinnimh, agus réidh le haghaidh tuilleadh spraoi.

Déan ceiliúradh le chéile le heispéireas spraíúil, deas ióga atá foirfe do bhreithlaetha agus do theaghlaigh ag teacht le chéile. Cruthaím ranganna inrochtana spraíúla a chuireann an teaghlach ar fad ag gluaiseacht—páistí, tuismitheoirí agus seantuismitheoirí san áireamh. Cuirtear seisiúin in oiriúint do do ghrúpa agus dírítear ar nascadh, ar ghluaiseacht réidh, agus ar mhothú go hiontach i bhur gcolainn. Is bealach speisialta é chun gáire a dhéanamh, gluaiseacht, agus nóiméad folláine fiúntach a roinnt agus sibh le chéile.

Tá an seisiún pearsanta leathphríobháideach seo foirfe do 2–3 dhuine atá ag lorg eispéireas folláine fiúntach príobháideach agus iad in Orlando. Saincheapaim gluaiseacht agus síneadh do gach rannpháirtí ionas go bhfaighidh gach duine an méid a theastaíonn uathu ón am a chaitheann muid le chéile. Cibé acu an bhfuil tú anseo le haghaidh cruinnithe gnó, laethanta fada i bpáirc spraoi nó le haghaidh iniúchadh gan stad, díreofar ar theannas a mhaolú, ar shoghluaisteacht a fheabhsú agus ar chabhrú leat a bheith ar do shuaimhneas, athnuaite agus ar do scoth don chuid eile de do thuras.

Cuirim seisiúin phríobháideacha ióga agus gluaiseachta 1:1 ar fáil atá deartha chun cabhrú leat a bheith ar do shuaimhneas, compordach agus go hiontach i do chorp agus tú in Orlando. Le 18 mbliana de thaithí ar ghluaiseacht agus ardoiliúint ar bhainistíocht pian, tá na seisiúin saincheaptha go hiomlán ag baint úsáid as soghluaisteacht, neart, obair anála agus sreabhadh. Cibé acu an bhfuil tú ag scíth a ligean ón taisteal, ag maolú pian, nó díreach ag iarraidh gluaiseacht go maith ar do thuras, is gluaiseacht thacúil, mhaith duitse í seo.