Is eispéireas treoraithe dhá uair an chloig é an Aromatherapy Bar do ghrúpaí 10–25 aoi. Tar éis treoshuímh ghairid, buaileann na rannpháirtithe liom duine ar dhuine nó i ngrúpaí beaga chun iniúchadh a dhéanamh ar rogha coimeádta de bhlaethaigh. Déanaimid machnamh ar rúin folláine gach duine, agus cruthaím sprae cumhráiteireachta nó roll‑on saincheaptha dóibh. Tá na hábhair go léir san áireamh. Foirfe do chruinnithe foirne agus d’fholláine san ionad oibre.

Athshocrú céadfach a thosaíonn le hathbheochan ghairid le ceo giúmair agus glanadh láimhe cumhra a roghnaíodh go huileghabhálach. Soiléirímid cad leis a bhfuil tacaíocht á lorg agat agus leagaimid síos rún. Déanann tú iniúchadh ar rogha choimeádta d’olaí riachtanacha agus roghnaíonn tú suas le trí cinn a oireann duit. Agus tú ag luí siar agus ag ligean do scíth, cruthóidh mé táirge simplí saincheaptha duit le tabhairt leat— análóir, rollóir nó ceoiteoir—agus éagsúlóidh na holaí a roghnaigh tú sa seomra le fuaimdhreach timpeallach séimh.

Tosóimid le comhchuibhiú iomlán le huiscí cumhra chun cabhrú libh aistriú go dtí an nóiméad seo. Téimid i mbun comhrá iomasach a shoiléiríonn an rud a bhfuil tacaíocht á lorg agat ina leith agus a ligeann do rún soiléir teacht chun cinn. Déanann tú iniúchadh ar rogha shaincheaptha d’olaí riachtanacha agus aithníonn tú suas le cúig cinn a théann i gcion ort. Agus tú ag luí siar agus ag ligean do scíth, scaipfear na holaí a roghnaigh tú ar fud an tseomra agus mé ag ullmhú táirge cumhra saincheaptha duit le tabhairt abhaile. Críochnaíonn an seisiún le heispéireas gearr talmhaithe.