Dóibh siúd atá ag lorg eispéireas oibre coirp níos doimhne agus níos teiripeacha. Cuirfear teicnící éagsúla Teiripe Fíocháin Dhoimhne, Scaoilte Mhithfhaicsialta agus Néaramhatánach/Pointe Truicir i bhfeidhm chun teannas matán a mhaolú agus cothromaíocht a athbhunú laistigh den chorp.

Is éard atá i gceist le teiripe cuipíní ná cupáin speisialta a chur ar an gcraiceann chun súchán a chruthú, rud a spreagann sreabhadh fola agus a chabhraíonn le leigheas. Déanfar suathaireacht a mheascadh leis an gcóireáil cuipín le teicnící cuipín sleamhnáin agus statacha araon. Tá sé seo go hiontach le haghaidh scíthe, sreabhadh fola, díbhrú agus díthocsainithe.

Is teicníc teiripe é scaoileadh mhiosc-fhaiscialach ina gcuirtear brú bog leanúnach ar fhíocháin mhiosc-fhaiscialacha chun teannas agus pian a mhaolú. Díríonn sé ar theannas a scaoileadh sa fascia, an fíochán nasctha a bhíonn thart ar na matáin, a d'fhéadfadh éirí righin mar gheall ar thráma nó ar strus.

Is cleachtas traidisiúnta leighis é suathaireacht Théalannach a chomhcheanglaíonn brúphointe, síneadh cuidithe agus brú rithimeach chun cothromaíocht a athbhunú agus scíth a chur chun cinn ar fud an choirp. Déantar é ar mhata stuáilte ar an urlár, agus fanann an t-aoi go hiomlán gléasta fad is a úsáideann an cleachtóir a lámha, a ordóga, a uillinneacha, a ghlúine agus a chosa chun an corp a threorú go réidh trí shraith de shíneadh cosúil le hIóga.