Díríonn an suathaireacht fíor-fhíochán 45 nóiméad seo go héifeachtach ar na teannais mhatán is coitianta, go háirithe sa droim, sa mhuineál agus sna gualainn. Tá sé foirfe ag deireadh an lae nó idir ghníomhaíochtaí, agus comhcheanglaíonn sé teicnící doimhne agus beachta chun matáin a scíthiú, soghluaisteacht a fheabhsú agus strus carntha a laghdú. Tá an seisiún pearsantaithe chun faoiseamh tapa agus buan a chur ar fáil.

Díríonn an suathaireacht fíochán domhain 60 nóiméad seo ar theannas domhain sna matáin agus ar réimsí righnis a bhaineann le strus, staidiúir nó gníomhaíocht fhisiciúil. Trí theicnící beachta agus tacaithe, feabhsaíonn sé soghluaisteacht, spreagann sé téarnamh, agus soláthraíonn sé faoiseamh buan. Tá gach seisiún curtha in oiriúint do do riachtanais maidir le scíth dhomhain na matán agus mothú láithreach éadroma.

Leis an suathaireacht fíochán domhain 90 nóiméad seo, déantar obair dhoimhne ar an gcorp ar fad chun teannas matán agus aisféiseach a scaoileadh go hinbhuanaithe. Tá sé foirfe do lúthchleasaithe nó do dhaoine atá an-ghnóthach, agus ligeann sé duit do scíth a ligean go hiomlán, feabhas suntasach a chur ar do shoghluaisteacht agus teacht chugat féin ar an mbealach is fearr. Tá na teicnící cruinn, forásach agus oiriúnaithe do do riachtanais maidir le scíth dhomhain agus folláine fhadtéarmach