Bain sult as suathaireacht shuaimhneach, athshlánúcháin i do theach féin—foirfe agus an teaghlach ag sciáil nó chun do scíth a ligean tar éis lá ar an sliabh. Meascann an seisiún 90 nóiméad seo teicnící suaimhneacha Sualannacha le síneadh bog Téalannach, comhbhrú Ashiatsu, agus Scaoileadh Mhiosc-fhaiscialach chun teannas a leá, cosanna agus droim thinn a mhaolú, agus cabhrú leat socrú go hiomlán isteach i modh saoire. Brú éadrom go meánbhrú ar fáil, curtha in oiriúint i gcónaí do do chompord. Eispéireas suaimhneach teiripeach a thugtar go díreach chuig d'fhanacht.

Seisiún an-athshlánaitheach ina gcuirtear síneadh cuidithe, brú rithimeach agus gluaiseacht mhín ailt le chéile. Le ham chun fócas ar an gcorp iomlán a cheadú, feabhas a chur ar sholúbthacht, cromáin, cosa agus droim a scaoileadh, agus tacú le téarnamh sciála nó faoiseamh ó ghortú. Agus é curtha in oiriúint do do chompord, cuidíonn an seisiún teiripeach seo le soghluaisteacht a athbhunú, teannas a laghdú, agus tú a athnuachan go hiomlán.

Téarnaigh go hiomlán tar éis lá ar an sliabh le seisiún saincheaptha ina gcuirtear le chéile teiripe fíochán domhain, síneadh Téalannach, comhbhrú Ashiatsu, agus Scaoileadh Mhioscail. Foirfe do chosa scí tinn, cromáin theann, pian íochtar an droma, nó téarnamh ó ghortú agus am ann chun aghaidh a thabhairt ar an gcorp ar fad. Tugaim an bord, línéadach agus eispéireas suaimhneach go díreach chuig d'áit ar Airbnb chun faoiseamh éifeachtach teiripeach a thabhairt.

Seisiún teiripeach domhain ina n-úsáidtear brú cois tacaíochta agus Sarga Silks le haghaidh beachtas. Le ham chun níos mó oibre a dhéanamh ar dhroma, cromáin agus cosa teann, teannas ainsealach a scaoileadh, soghluaisteacht a athbhunú, athlasadh a laghdú, agus díriú ar shrianta fásacha. Tá an seisiún seo foirfe chun teacht chugat féin tar éis sciála, pian i ndiaidh gníomhaíochta, nó teannas ainsealach sna matáin, agus tugann sé athshocrú don chorp ar fad agus eispéireas an-athshlánaithe.

Seisiún sómasach, lánchorp ina gcomhcheanglaítear scíth Shualannach le teicnící teiripeacha spriocdhírithe amhail Síneadh Téalannach agus Scaoileadh Mhioscail. Leis an am breise is féidir obair dhomhain, gan deifir a dhéanamh ar mhatáin ghalracha, cromáin theann, droim, agus cosa, agus ag an am céanna cuireann sé leis an imshruthú, laghdaíonn sé strus, agus athshlánóidh sé an corp go hiomlán. Tá an seisiún seo foirfe chun do scíth a ligean tar éis sciála nó chun do scíth a ligean go hiomlán, agus cuireann sé eispéireas cuimsitheach, suaimhneach agus athshlánaitheach ar fáil sa bhaile.

Seisiún an-athshlánaitheach ina gcuirtear síneadh cuidithe, brú rithimeach agus gluaiseacht mhín ailt le chéile. Le ham leordhóthanach chun fócas lánchorp a cheadú, feabhas a chur ar sholúbthacht, feabhas a chur ar dhíchórasú an chórais néaróige, cromáin, cosa, agus droim theann a mhaolú, agus tacú le téarnamh sciála nó faoiseamh ó ghortú. Agus é curtha in oiriúint do do chompord, á dhéanamh ar mhata le haghaidh barántúlachta agus síneadh níos doimhne, cuidíonn an seisiún teiripeach seo le soghluaisteacht a athbhunú, teannas a laghdú, agus tú a fhágáil ag mothú go hiomlán athnuaite.