Lig do scíth tar éis do thurais le suathaireacht shuaimiúil Shualannach atá deartha chun matáin thuirseacha a mhaolú agus intinn ghnóthach a shuaimhniú. Ag baint úsáid as strócanna fada, sreabhacha agus fuineadh mín, feabhsaíonn an chóireáil seo an scaipeadh, leánn sé teannas, agus cabhraíonn sé le do chorp athshocrú tar éis eitiltí fada nó laethanta fada ag taiscéalaíocht. Foirfe do thaistealaithe atá ag iarraidh a scíth a ligean agus a bheith ag iarraidh a bheith friseáilte don eachtraí atá rompu.

Snámh, sreabh, agus lig an teannas ón gcorp agus ón intinn trí ghluaiseacht réidh, teagmháil éadrom agus síneadh éighníomhach a thairgeann do theiripeoir san uisce. Níl sé ar fáil ach in áiteanna ina bhfuil linn snámha théite. Cinntigh go bhfuil do linn snámha socraithe go teocht ar féidir leat fanacht te agus compordach agus tú ag snámh le do cheann san uisce ar feadh 45 nóiméad.

Lig do scíth le suathaireacht phearsantaithe dhoimhne atá deartha chun teannas a scaoileadh, soghluaisteacht a fheabhsú, agus strus a chur ar shlí. Díríonn an chóireáil spriocdhírithe seo ar na sraitheanna níos doimhne den mhatán agus den fhíochán taca, ag baint úsáid as brú mall, d'aon ghnó chun teannas ainsealach a mhaolú agus cothromaíocht a athbhunú ar fud an choirp. Cibé acu an bhfuil tú ag teacht chugat féin ó thaisteal, ag lorg faoisimh ó ghráin mhatán, nó díreach ag iarraidh leibhéal níos doimhne scíthe, tairgeann an seisiún seo athshocrú athnuachana.

Tum thú féin i meascán suaimhneach de theagmháil bhog agus d'obair fhuinnimh atá deartha chun síochán a thabhairt do d'intinn, do do chorp agus do d'anam. Nascann an seisiún seo suathaireacht éadrom le teicnící cneasaithe Reiki chun cabhrú le bacainní fuinniúla a scaoileadh, strus a laghdú, agus scíth dhomhain a chur chun cinn. Tá sé seo foirfe do thaistealaithe atá ag iarraidh talamh a fháil agus athnuachan a dhéanamh, agus tugann an t-eispéireas suaimhneach seo cuireadh duit do scíth a ligean, tú féin a athshocrú, agus imeacht agus tú ag mothú go bhfuil cothromaíocht agus athbheochan ionat.

Bíodh suathaireacht cloch the thar a bheith suaimhneach agat atá deartha chun teannas a leá agus an aigne a shuaimhniú. Cuirtear clocha mín, téite go réidh agus úsáidtear iad le linn an suathaireachta chun na matáin a théamh, an scaipeadh a fheabhsú, agus scíth an choirp iomláin a spreagadh. Cuidíonn an teas compordach le teannas a mhaolú agus strus a scaoileadh, rud a chruthaíonn eispéireas sómasach talmhaithe.

Tum isteach i seisiún an-suaimhneach a chumascann suathaireacht shuaimhneach le creathanna teiripeacha na bhforcanna tiúnála agus na mbabhlaí amhránaíochta. Baineann an t-eispéireas cothaitheach seo úsáid as teicnící suathaireachta séimhe in éineacht le minicíochtaí fuaime beachta chun cabhrú le teannas a scaoileadh, an aigne a shuaimhniú, agus fuinneamh na colainne a chothromú. Cuireann na creathanna ó na babhlaí agus na foircinn tiúnála scíth ar leibhéal níos doimhne, níos caolchúiseach chun cinn, rud a chruthaíonn staid shuaimhneach, mhachnamhach.