Tá Teiripe Cranasacrach iomlán ann in éineacht le Reiki. Nó is féidir leat a roghnú go mbeidh obair Cranasacrach mar fhócas don seisiún agus obair Reiki de réir mar is gá. Eispéireas an-suaimhneach agus leighis. Pléigh do roghanna leis an teiripeoir ag tús an tseisiúin. Maireann cóireálacha Reiki/Teiripe Chraicnisheacrach thart ar 60 nóiméad. Caith éadaí scaoilte don chóireáil. Beidh tú ina luí ar thábla suathaireachta, agus tú gléasta go hiomlán le linn an tseisiúin. Ná caith bolaithe, le do thoil.

Faigheann sé réidh le pian agus strus, méadaíonn sé mothúcháin shláintiúla agus spreagann sé scíth. Tá faoiseamh ó strus agus pian ríthábhachtach chun stíl mhaireachtála níos sláintiúla a bhaint amach. Is féidir le seisiún amháin fiú ráta an chroí, leibhéil cortisol agus inslin a ísliú go suntasach. Laghdaíonn siad sin go léir an strus.