Is cóireáil dhírithe dhian é an suathaireacht dhí-chraptha 30 nóiméad, atá foirfe chun teannas matán logánta a scaoileadh agus chun righneas agus pian de bharr struis, drochstaidiúir nó tuirse coirp a mhaolú. Trí scileanna láimhe beachta agus brú domhain, oibríonn an suathaire ar na háiteanna is mó a bhfuil strus orthu, rud a spreagann an imshruthú agus a chuidíonn leis na matáin a scíth a ligean. Cóireáil éifeachtach athbheochana, a dearadh chun faoiseamh láithreach a thabhairt agus chun folláine agus leaisteachas a thabhairt ar ais.

Is teicníc láimhe í a úsáideann gluaiseachtaí rithimeacha agus brú éadrom ar na cosa, agus aird ar leith á tabhairt ar na limistéir ina bhfuil marbhántacht agus at a bheidh ag at, chun an scaipeadh limfeach agus féitheach a spreagadh. Tá sé mar aidhm ag an seisiún deireadh a chur go nádúrtha le leachtanna iomarcacha atá carntha sna fíocháin agus craiceann níos mín agus níos boige a bhaint amach. Tá sé oiriúnach go háirithe dóibh siúd a bhfuil fadhbanna acu le coinneáil uisce nó tromas sna cosa.

Is éard atá i gceist leis an seisiún athghiniúnach seo ná gluaiseachtaí clúdaigh agus mín ar an muineál, na gualainn, an droim agus na cosa, agus tá sé mar aidhm leis an gcothromaíocht shícifhisiciúil a athbhunú agus staid folláine ghinearálta a chur chun cinn. Is teicníc láimhe é atá oiriúnach dóibh siúd ar mian leo teannas matánach a scaoileadh, strus a laghdú, feabhas a chur ar scaipeadh na fola agus scíth dhomhain a thabhairt do na matáin.

Is cóireáil dhomhain é an suathaireacht scíthe agus dítheannmhaithe chun teannas sna matáin a mhaolú agus chun folláine dhomhain a chothú. Trí ghluaiseachtaí spriocdhírithe agus cuimsitheacha, teicnící cupála agus moxa, cabhraíonn sé le righneas, strus agus tuirse a laghdú, rud a fheabhsaíonn soghluaisteacht agus imshruthú. Foirfe chun strus, righneas agus tuirse a mhaolú, agus chun comhchuibheas agus beocht a chur chun cinn.

Is cóireáil iomlán é an suathaireacht aghaidhe agus coirp atá deartha chun folláine dhomhain fhisiciúil agus mheabhrach a sholáthar. Trí theicníochtaí láimhe cuimsitheacha agus comhchuí, cuireann sé scíth mhatán chun cinn, spreagann sé an imshruthú agus tugann sé beocht nua don chraiceann. Cuidíonn an obair ar an aghaidh leis na gnéithe a scíth a ligean agus an craiceann a ghealú, agus leann an suathaireacht coirp an teannas agus an strus, rud a fhágann mothú taitneamhach cothromaíochta agus éadroimthe.

Is cóireáil athghiniúnach é a dhéantar ag an am céanna do bheirt sa seomra céanna in atmaisféar suaimhneach agus scíthúil. Faigheann an bheirt acu suathaireacht iomlán le gluaiseachtaí mín agus cuimsitheacha a chuireann ar a gcumas scíth a ligean go domhain agus teannas a scaoileadh. Tá sé foirfe dóibh siúd ar mian leo nóiméad suaimhnis agus suaimhnis chomhroinnte a ghlacadh.