Modhanna éifeachtacha traenála Martina
D'oibrigh mé mar theagascóir ag Virgin Active in Corso Como.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Milan
Curtha ar fáil ag do theach
Ceacht dinimiciúil
Is seisiún é atá deartha chun feabhas a chur ar neart, ar fhriotaíocht agus ar theannas na matán trí chleachtaí feidhmiúla agus trí ghluaiseachtaí treoraithe. Tá sé foirfe dóibh siúd atá ag iarraidh oiliúint a dhéanamh ar bhealach iomlán agus sábháilte.
€ 70 € 70 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Obair fhriotaíochta
Tá sé mar aidhm ag an traenáil seo neart a fhorbairt trí shraith cleachtaí rialaithe, dul chun cinn teicniúil agus gníomhachtú matán sonrach. Tá sé foirfe dóibh siúd atá ag iarraidh cumhacht agus cobhsaíocht a mhéadú.
€ 70 € 70 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Traenáil a circuito
Is seisiún é atá roinnte i stáisiúin éagsúla a bhfuil sé mar aidhm acu an corp ar fad a ghníomhachtú, ag malartú cleachtaí le haghaidh neart agus obair chairdiach. Is é seo an moladh oiriúnach dóibh siúd atá ag lorg workout ar dhéine leanúnach agus ar luas ard.
€ 70 € 70 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Martina chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 7 mbliana
Déanaim tonáil, cailliúint meáchain agus neartú matán.
Buaicphointe gairme
D'oibrigh mé in 2 shuíomh de Anytime Fitness Milano ag cruthú workout do chliaint éagsúla.
Oideachas agus oiliúint
Bhain mé mo dhioplóma amach ag an TCIO Istituto di Osteopatia.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Martina mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 70 Ó € 70 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?