Suathaireacht scíthe, úsáidtear meascán de theicnící fada gluaiste le brú éadrom go measartha.

Baineann suathaireacht do dhoimhneacht na bhfíochán úsáid as meascán de bhrú measartha go daingean agus strócanna malla a dhíríonn ar shraitheanna doimhne na matán agus na bhfíochán nasctha. Tá an suathaireacht theiripeach seo iontach dóibh siúd a bhfuil teannas ainsealach orthu.

Faigh buntáiste iomaíoch trí úsáid a bhaint as ár suathaireacht spóirt chun matáin a chothabháil agus/nó athshlánú tapa a dhéanamh. Úsáideann an stíl suathaireachta seo teicnící éagsúla a chuirtear i bhfeidhm ar ghrúpaí matán a bhaineann go sonrach leis an spórt. I measc na dteicnící a úsáidtear tá sleamhnú, fuineadh, cnaguirlisí, síneadh, raon gluaiseachta na n-alt agus pointe truicir chun cabhrú le spriocanna iomaíocha a bhaint amach.

Glac leis an tréimhse bhunathraitheach den toircheas le seisiún suathaireachta réamhbhreithe. Cuirtear teicnící éagsúla suathaireachta agus brú éagsúil i bhfeidhm agus sábháilteacht na máthar agus an linbh á cur san áireamh chun teannas a mhaolú.

Cuimsíonn obair choirp Lomilomi an corp agus nascann sé an intinn, an corp agus an spiorad. Cuidíonn na strócanna suathaireachta tonnacha atá lán le ha (anáil na beatha) leis an gcothromaíocht a athbhunú trí scaoileadh an bhac mhothúchánach agus spioradálta a éascú agus iad ag sreabhadh ó cheann go ladhar. Is cineál obair choirp theampall Havaí é Lomilomi agus déantar é le meas ar an kahuna agus ar chultúr na Polainéise.