Traenáil neart spíosrach le Alanna
Cumasaím cliaint le mo chuid traenálaíochtaí spraíúla, éasca agus éifeachtacha don chorp ar fad.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Nua-Eabhrac
Curtha ar fáil ag do theach
Athraigh agus allas
€ 131 € 131 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Bain sult as traenáil dhinimiciúil don chorp iomlán atá deartha chun fuinneamh a threisiú agus saill a dhó sna háiteanna cearta. Tosaíonn an seisiún le téamh suas agus tá ciorcaid nirt meáchan coirp, obair shoghluaisteachta agus comhoiriúnú séimh i gceist. Cuirtear bannaí agus mataí ar fáil.
Síneadh agus sreabhadh aisiríoch
€ 131 € 131 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Tá an cleachtas aisiríoch seo oscailte do gach leibhéal aclaíochta. Tá síneadh téarnaimh agus obair mhall soghluaisteachta ann chun grá a thabhairt do na matáin a bhí ag obair go crua. Cuimsíonn an seisiún machnamh aireach le seinnliosta mall ioga faoi sholas coinnle atá deartha chun scíth agus dícheangal machnamhach a spreagadh.
Traenáil láidir spíosrach
€ 157 € 157 an t-aoi
, 1 uair an chloig 30 nóiméad
Tosaigh leis an seisiún spraíúil fuinniúil seo ina gcumasc neart feidhmiúil, comhoiriúnú agus gluaiseacht bunaithe ar rithim. Cuimsíonn an babhta traenála traenáil nirt le dromchlaí agus uirlisí friotaíochta, cuid chumaisc atá spreagtha ag damhsa (más mian leat), coigeartuithe foirme praiticiúla, agus fuarú síos fada le síneadh agus sreabhadh.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Alanna chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 4 bliana
Is cóitseálaí neart agus teagascóir folláine grúpa mé a dhíríonn ar bhailiúcháin aclaíochta spraíúla rithime.
Buaicphointe gairme
Táim bródúil as na babhtaí traenála speisialta seo a threoradh do na brandaí 5B agus Girls Who Meet atá faoi úinéireacht na mban.
Oideachas agus oiliúint
Táim deimhnithe ag an Acadamh Náisiúnta um Leigheas Spóirt—agus táim deimhnithe chun pilates a theagasc.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna in Nua-Eabhrac. Le háirithint a dhéanamh i láthair eile, is féidir leat teachtaireacht a chur chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
€ 131 Ó € 131 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?