Don tseirbhís 45 nóiméad seo gan ola (seachas na lámha agus na cosa, a ghlantar ag deireadh na seirbhíse), is féidir leat fanacht gléasta in éadaí scaoilte amhail éadaí jogála nó aclaíochta, nó in éadaí foirne agus fouta ort. Cuirim suathaireacht phearsantaithe Fíochán Dhomhain ar fáil ina n-úsáidtear brúdhíol agus síneadh measartha spriocdhírithe chun teannas laethúil sa droim, sna cosa, sa mhuineál agus sa cheann a mhaolú, chomh maith le suathaireacht láimhe agus/nó coise le haghaidh sineirgíocht fhisiciúil agus fhuinniúil. Namaste!

Suathaireacht iomlán shuaimhneach le gluaiseachtaí malla agus doimhneacht a chuirtear in oiriúint do d’íogaireacht ag an am sin chun go mbeidh tú an-suaimhneach, idir mhatáin agus mheabhair. Do shuathaireacht phearsantaithe, ina gcomhcheanglaítear suathaireacht Chruthaitheach shuaimhneach agus suathaireacht mheasartha Dhomhainfhíocháin ar na háiteanna a bhfuil teannas ort, a ndéanann roinnt daoine cur síos uirthi mar “shuathaireacht iontach” mar gheall ar an bhfuinneamh a chuirim ar aghaidh. Tabhair aire duit féin, Go raibh maith agat, Go raibh maith agat, Namaste

Suathaireacht chruthaitheach shuaimhneach do dhaoine ar gá dóibh scíth a ligean ó thaobh an intinne de seachas ó thaobh an choirp de, agus nach gá dóibh, mar gheall ar a n-íogaireacht, an iomarca oibre ar fhíocháin dhoimhne a fháil. Rinne roinnt daoine cur síos ar an gcur chuige seo, a léiríonn meas mór ar an gcorp agus a úsáideann an fuinneamh a tharchuireann mé, mar “shuathaireacht leighis”. Tairgfear ola riachtanach (seachas do mhná atá ag cothú cíche nó do dhaoine atá i mbaol ailléirgí) ar mhaithe le sineirgíocht chumhra. Go raibh maith agat, Go raibh maith agat, Namaste.

Taistealaím chugat le haghaidh seirbhís shuathaireachta phearsantaithe atá curtha in oiriúint do do riachtanais reatha, chun níos mó suaimhnis mheabhrach agus fhisiciúil a thabhairt duit sna réimsí ina bhfuil teannas ort. Tá an rogha agat an tseirbhís 90 nóiméad seo a roinnt ina 2x45 nóiméad. Mo limistéir taistil: PARAS 5ú, 6ú agus 14ú + bardais in aice láimhe: 92120 Montrouge, 92130 Issy-les-Moulineaux, 92140 Clamart, 92170 Vanves, 92290 Chatenay Malabry, 92330 Seals, 92340 Bourg la Reine, 92350 Le Plessis Robinson.