Bí liom le haghaidh eispéireas tumthach 2 uair an chloig "Food for Life", áit a mbainfidh tú taitneamh as miasa plandabhunaithe iomlána blasta agus tú ag foghlaim faoin gcaoi ar athraigh an stíl mhaireachtála seo mo thuras sláinte. Roinnfidh mé leideanna praiticiúla, léargas ar chothú agus smaointe simplí béile a thacaíonn le fuinneamh, folláine agus cothromaíocht. Déanfaimid iniúchadh le chéile ar bhianna blasúla cothaitheacha i spás fáilteach atá deartha chun roghanna sláintiúla laethúla a spreagadh trí phobal, comhrá agus blasadh praiticiúil.

Is branda cistine plandabhunaithe soghluaiste é Light Juices a dhíolann súnna úra agus a chuireann béilí ar fáil atá spreagtha ag lá an chluiche agus atá deartha le haghaidh fuinnimh ghlain agus feidhmíochta. Ullmhaítear gach ordú ina aonar, agus tá roghanna ann chun béilí iomadúla a cheannach. I measc na mbia ar an mbiachlár tá Babhla Cumhachta Pónairí, Babhla Próitéine Carraí Phríonacha, Babhla Spaiste Prátaí Mise, Gríos Orzo agus Fillteog Humais Sárbhlasta Piseanna Circeola. Faigh athbheochan lenár Sú Mearbhán agus Anann, a dhéantar go húr nuair a iarrtar é. Ith mar sheaimpín, cuir le do chumas le Light Juices. (Béilí Réamhphacáistithe)

Bain taitneamh as The Nile Table, ócáid bhlasta phríobháideach plandabhunaithe atá fréamhaithe i mblasanna na Súdáine agus múnlaithe ag cumasc domhanda. Bain sult as turas ilchúrsaí coimeádta: tús citris, cál agus sicphiseán, falafel le humas, stobhach fava, gráin le hokra, sú ananais agus mealbhacáin úr, milseog péacán dátaí, agus tae miontais. Eispéireas bia croíúil galánta le sult a bhaint as go mall.